1.早餐：一个蒸蛋，一包坚果，一点饼。午饭：半份米，三个素菜。晚上一个素包，一把炒花生。一碗白米粥。体重：53.65kg。刷步：105分。
2.今天讲课用了一张圆形纸片。后来觉得扔了挺可惜，就给学生讲：写字吧！然后我就用那张纸给Yl写了一张她要的诗词，有关爱情和亲情。写完自我欣赏。还写了一个书签。好棒啊！
3.听完了小烟老师和葛老师的分享，感觉她们确实专业，我确实得向她们学习。谦虚使人进步，骄傲使人落后。今晚在群里与那些妈妈聊天，人家都是大咖，要么参加过重建或妈妈课堂，要么即将去参加妈妈课堂。我要多向她们学习，谈论。
4.我也想改变一下作息，早上五点半起，那么我觉得最晚得十点半睡觉。优秀的妈妈都起得很早，给家人和孩子做爱心早餐。譬如YSM的妈妈就是一位天生的优秀妈妈，四点半定闹铃起来做饭，每天我还没上班她就晒早餐了，乐此不疲，还专门为做饭看书学习。多向人家学学。
5.葛老师说，因为我快乐了，所以我的孩子考上大学了！出门是女神，在家是逗比。可爱快乐的逗比！向天使们学习！快乐，幸福，想美好的事物就会吸引来美好的事物！
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