1.早餐：一个蒸蛋，一包坚果，一点饼。午饭：半份米，三个素菜。晚上一个素包，一把炒花生。一碗白米粥。体重：53.65kg。刷步：105分。
2.今天讲课用了一张圆形纸片。后来觉得扔了挺可惜，就给学生讲：写字吧！然后我就用那张纸给Yl写了一张她要的诗词，有关爱情和亲情。写完自我欣赏。还写了一个书签。好棒啊！
3.听完了小烟老师和葛老师的分享，感觉她们确实专业，我确实得向她们学习。谦虚使人进步，骄傲使人落后。今晚在群里与那些妈妈聊天，人家都是大咖，要么参加过重建或妈妈课堂，要么即将去参加妈妈课堂。我要多向她们学习，谈论。
4.我也想改变一下作息，早上五点半起，那么我觉得最晚得十点半睡觉。优秀的妈妈都起得很早，给家人和孩子做爱心早餐。譬如YSM的妈妈就是一位天生的优秀妈妈，四点半定闹铃起来做饭，每天我还没上班她就晒早餐了，乐此不疲，还专门为做饭看书学习。多向人家学学。
5.葛老师说，因为我快乐了，所以我的孩子考上大学了！出门是女神，在家是逗比。可爱快乐的逗比！向天使们学习！快乐，幸福，想美好的事物就会吸引来美好的事物！
1.早餐：一个蒸蛋，一包坚果，一点饼。午饭：半份米，三个素菜。晚上一个素包，一把炒花生。一碗白米粥。体重：53.6...
1.早餐：一碗鸡蛋面。一个烘柿。午餐：白菜豆腐，白菜香菇，半只红薯，一个芋头。一个苹果。晚餐：一碗米稀饭，一个芋头...
1.早餐：一碗白米粥，一个蛋糕，炒香菇，半只红薯。午餐：半份米，豆腐，烧茄子。晚餐：一碗山药麦仁粥，萝卜丝菜，两个...
1.早餐：一小盒酸奶，两个豆腐包子。午餐：20个西红柿鸡蛋水饺，陈妈妈水饺。一个烘柿。晚餐：一个苹果。体重：53....
1.早餐：一碗白米粥，一份菜，一个红豆卷，一个苹果。午餐：米饭，炒南瓜，炒香菇豆腐。晚餐:同午餐。体重：53.60...
1.早餐：一个鸡蛋，一个半素包，两个沙糖桔。午餐：一碗糊涂面。晚餐：半个素包，一个芋头，花生五颗，一点点红薯，半个...
1.早餐：一盒酸奶，一个蒸蛋，一块蛋糕，一块点心。午餐：一碗浆面条，两块钱青菜。下午：一个蛋糕，一把瓜子。晚餐：1...
1.早餐：3/4杂粮饼，一个酸奶。午餐：半份米，花菜，包菜，茄子。晚餐：一碗粥，菜。（改琴请的）体重：53.70k...
1.早餐：一个素包，一包坚果，一个蒸蛋。午餐：一碗浆面条，一个麻球，一把花生。晚餐：一碗山药粥，一个沙琪玛，几棵红...
1.早餐：一个红豆卷。午餐：半份米，烧茄子，西红柿炒鸡蛋。晚餐：一碗山药桂圆粥，一个苹果。加餐：两包小零食，豆腐皮...
本文标题：2020/12/17 数幸福
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