我最近特别爱看语言类节目，《吐槽大会》、《超级演说家》、《奇葩说》……

每次看这些节目我都觉得选手们在公众场合讲话的能力真是很让人羡慕。

我小时候是比较不善于表达的，特别是在面对公众时，无论演讲多长时间和观众人数如何，我都会面临很多困难。

那时候我们老师会让同学们每次班会的时候在大家面前讲个笑话，这也会让我十分煎熬。

我当时就非常希望我在面对公众说话的时候可以：

没有恐惧

能够清晰和有逻辑的表达

能够快速清晰地思考

将信息传达给公众，让大家理解

了解所有这些问题后，我发现要达到演讲技巧的高度，只能采用一种方法 - 定期培训！而这种培训在孩子小时候是最为有效的。

很显然，我们都想成功地培养孩子这项能力，所以我们试图帮助孩子学习公开演讲的技巧。

无论我们的孩子在哪儿玩耍：在学校读报告；在观众面前唱歌或跳舞……我们总是希望他们可以以最好的方式应对。

但是有些孩子，因为他们的气质和遗传特征，不喜欢表现自己。他们很难在舞台上思考和说话。对这样一个孩子的主要帮助并不是强迫他去做那些对他来说很难的事情。

操纵，威胁，胁迫让他去做这件事情，只会让事情变得更糟糕。

如果孩子不是完全抗拒，他只是在抉择去与不去，做与不做。这时，我们要全力支持他。

孩子都是非常不同的个体，每个人都有自己的情况，所以面对不同的问题。我会为您提供一些帮助孩子的建议。也许有些东西适合你。

对于公众面前的第一场表演

家长应尝试为孩子创造一个良好的支持环境

我认识一个小学的女孩，她暑假和父母一起旅行，并在旅游的途中收集有趣的材料以供去学校以后做报告。

当她暑假结束以后回到课堂时，她开始热烈地谈论其他国家的趣闻，老师突然打断她说：“我们听的已经够多了！坐下！谁有关于我们城市的报告？“。在那之后，这个孩子再也不会去做报告了。

所以，让孩子在第一场演出中尽情享受和融入舞台，是培训孩子公众场合讲话能力的基础

 儿童所穿的衣服应该舒适并且必须被他喜欢

有一个家长跟我说，孩子要去做演讲了，她给孩子准备了一套漂亮的小礼服，但是孩子就是不愿意穿，一定要穿T恤，牛仔裤，一点不合时宜。

我认为，穿一套孩子完全不喜欢的特制西装，不会对提高孩子的自信心做出贡献。

刺手的亮片，紧身的腰带，折叠的服装细节等，不仅不会让孩子融入现场，而且会痛苦地分散他的注意力。

表演前的兴奋总是伴随着肾上腺素的释放

几年前，一位正在上小学的女孩打电话给我们工作室。她在学校有一个演出，她在表演的时候非常的紧张，发挥的十分不好。

我问他“你站在教室入口的前面，等着入场，一般做什么？”这位女学生低声回答：当每个人都在学校办公桌前跑来跑去时，她站立不动，想到即将到来的演出就异常的紧张。然后我建议她在表演前试着跑步和跳跃。

表演前的兴奋总是伴随着肾上腺素的释放，肾上腺素的作用，会导致我们在表演中很难集中自己的注意力。所以给肾上腺素一个出路是很重要的。家长可以为孩子事先设计舒适的身体活动以减少恐惧。

孩子表演时家长应该在现场支持吗

在表演前，父母的存在是对孩子的有力支持。通常情况是这样，但并非总是如此。

有些孩子不希望父母出现在大厅里，看到他们的表现。如果孩子提出这样的诉求，和表现。不要试图说服孩子“我怎么能不去看看？我们准备了这么多，我会留下来给你支持。”“你不会看到我，我会站在很远的地方“，”不，我会在舞台前！我还要给你拍视频，发送给爷爷奶奶。”

这些只会给孩子更多的压力。这时候我们要去思考，我们为什么要孩子上台表演，并不是为了一时的荣耀，而是为了孩子锻炼这个能力。

 在家庭圈子里练习表演

可以在周日午餐后，让孩子在家庭聚会后，给大家表演一个节目。

它可以是一首歌曲，一支舞蹈，一个木偶戏，一个关于有趣的事情的报告，或者一个笑话。

这个传统不仅会帮助你的孩子更好地应对表演，丰富他的体验，还会让他和你更加亲密。

但是我们要注意的问题是，如果孩子自己不想表演，我们切不可逼迫孩子。也不应该临时起意，在表演前，要给孩子先沟通好，让孩子有时间准备。

我们经常可以在电视上看见，运动员有一个自己的幸运符。我们也可以给孩子找一个幸运符，让这个幸运符，给孩子力量，让孩子对自己的表演有信心。

试着为孩子提供这种给自己力量的方式。如果他同意，一起选择幸运符。不要批评他的小兔子或小熊，并支持他的选择，这是他的吉祥物。如果没有可能在舞台上拿出玩具，让孩子自己为她准备一个地方，在那里吉祥物可以等待他表演结束，让她充满自信。

当然表演之后，赞美孩子总是很重要的，我们可以说她讲的笑话真的很好笑，或者舞蹈中的一个动作让人印象深刻……

在表演结束回家后，找一个时机，小心讨论：“你认为你可以做些什么来使它更完美？”，“我能以某一种方式，帮助你更加自信吗？ ”。

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除此之外，还有不同的俱乐部可以帮助孩子学会如何流利地说话，轻松地站在舞台上，帮助孩子练习表演。如果你的孩子想要表演的更好，我们家庭在城市中比较方便的话，应该让他们加入俱乐部，进行自信的培训，领导力课程。

有很多建议可以帮助孩子。熟悉舞台动作，分析演讲的结构和口音等等。但是，我希望你的孩子不仅能够成功地表演，还能通过与公众交流获得很多乐趣。