助人为乐是一种自我疗愈的方法

大家都知道，良好的人际关系是有效用的。比如你老觉得楼道里的这个空地很重要，这空地我占了，他没有占，这个是个效用。但是这个效用可能没有你心情好重要，心情好所带来的对健康的益处要多的多。

而且更进一步来说，助人为乐可以成为一种疗愈的方法。所谓“赠人玫瑰，手有余香”，就是你帮助别人，日行一善，哪怕是一件很小的事，它也能够让你从对待世界的善意中又得到世界对你的善意，这对你自己也是很有帮助的。

其实我觉得我们每个人看待这个世界的方式，它都是我们内心的一种投射，如果你对待这个世界是有善意的，你会发现这个世界对你也是有善意的。

人得想开点，日行一善，然后你得知道没有什么比你的健康更重要，而让你的健康变得更好的方式，是把自己的压力变小。有时候因为物质或者是一时的口角产生了一些人际关系的矛盾，你要能笑一笑也就过去了。