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寻找自己的黑点:不能直面问题

寻找自己的黑点:不能直面问题

作者: 心光宝爸 | 来源:发表于2019-05-02 22:21 被阅读1次

晚间的讨论,让自己意识到了这个问题,肯定有些自己之前忽略和没有想到的问题存在着,影响着自己的行为,甚至也影响着自己的人格特质。到底是在哪里?这也是自己想深入探讨和挖掘的问题。

从最近的开始,发生的事情有点把握不准方向和力度了,难道我又用力过猛了?追得太紧,反而丢失了机会?放得太松也会太把这些事情不当回事,那到底怎么样才是恰到好处?频次多少是合适的?确实发现,有时自己是无法揣摸出别人的心思的,这种共情的技巧真是比较难做深处,自己还有很长的路要走。

再远些,难道上次跟他们的沟通是自己做得又太过不够用力?好像也就这些让自己觉得有点问题,然后是其他的原因也无从考证,问过其他的朋友,但得到的消息也不是特别的原因。有机会再找些朋友确认下消息吧。

至于再向前的各场类似的场景,我觉得那时的自己的确有许多可以提高和进步的地方,可以理解。至少自己已经修通了大多数的障碍,并且也已经做出了很大的改变。只是没有想到的是现在的自己,再提高和进步时,就比较难以找到问题的黑点,也这是自己想要寻找的根源吧。

幸好还有家庭的平辈督导在,能够共同分析和探讨。或许是自己在进入那种状态下时,一不小心又退行到了过去古时候的那个状态,难怪会让自己无法记忆得特别清楚当时的具体情景,因为现在的自己会把过去的模式屏蔽和否认,无论是从自我进步还是从防御的角度来说,都是让自己过滤掉那种模式,甚至连再次使用那种模式时的相关事实进入“忘记”状态。人的潜意识太强大了!

在督导的建议下,直接询问了相关的人员,原来事情的变化真的不是自己能够控制和预知的。而是对方自己内部的调整,已经取消了相关的需求,而并非自己想像当中的一些原因。诚然这也是自己选择的道路与方向与其不是特别吻合,所以才会有这样的结果。无论如何,能让自己这样子思考和探索答案的过程,就是自己成长和变化的经历。

各种无谓的猜测与想像,都是自己内心的投射,一味地猜测也只能在问题的表面不断地转移而并不能深入到问题本身。所以如何让自己一针见血地找到根源,而不是被内心防御的各种方式把自己的注意力吸引到表象,这是需要自己特别深入思考自己的信念系统和思维模式了,是不是因为早年间的记忆让自己的形成了这样的思考模式,只敢围绕问题打转而不是直接面对问题。

也许是幼年时期被教育得不能直接问题,也可能是当年问题提得太直接而被严重否定或伤害过,所以才会通过这种方式把自己保护起来,甚至后来还动用“理智化”,让自己更愿意采纳这种方式来处理各种问题了。有了问题,找到根源,至少已经迈出最重要的一步了!

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