练习书法的核心就是培养我们的觉察力，知道自己在做什么，那笔尖在宣纸上的快与慢，轻与重，笔画与笔画之间的呼应，很微妙，心里所思所想，墨汁经过手、笔在宣纸上表达出来，很有意思，所以书法之道在传统读书人那里就是修身之道。建立一个书者基本的修养，就是建立了通往传统文化的大门，亦是通往古典文学的大门。我们华夏文化的基因都蕴含在我们的汉字里，书写的过程，就是亲临不同时代的汉字，感受那个时代的气息，感受历史变迁所带来的书写的变迁。
特别是作为一个成人，有着丰富的人生经验和阅历，在习练书法的过程中，深入我们古文字意象和气息中，通古今之变，可以更为深刻第了解我们的文化，也会更深入地了解自己。书法的习练就是一种生命的工夫践行，在一笔一划中，涵咏性情，变化气质。
在没有孩子之前，那是学习书法的好时机。有了孩子基本上不大可能学书法了，顶多能保持一种一个日常的书写。现在作为一个奶爸，特别有感触，一回头，又两三周没动笔了。
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本文标题：书法修习的日常工夫笔记
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