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20240727有效休息

20240727有效休息

作者: Cynthia西西 | 来源:发表于2024-07-26 22:44 被阅读0次

因为很饿,10点半就吃完了三明治。休息了一会儿,感觉困了,不到12点又去睡了一觉,醒来已经1点了,这下感觉睡足了。

起床在家属的手机上下载了腾讯视频,然后投屏了喜人,下午就看着喜人度过了。6点多去收了衣服洗了衣服,还进行了筒清洁,然后拖了地。

晚上就坐在电视前看奥运,今天第一天有喜欢看的男子体操,时间也很合适,何乐而不为。

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