曾有人
和我说过
她每天三点起床
以前我非常惊讶这件事
她的闹钟是以鸡鸣为起床时间
如今我已经渐渐认可了
其实人的睡眠
没有想象中的长
脑子真正需要休息的时候可以很短
一天两次休息一两个小时
就可以满足大基本的需求
其余的时间是看似休息其实
可以代替掉的
凌晨四点钟
鸟儿开始鸣叫
我也开始阅读
做早功课
当然
我可能是完成日更又继续睡
晨间日记
目标打卡
又继续睡个回笼觉
妈妈也曾经和我说过
晚上回醒来一两个小时
有一些工作也需要
凌晨起床
如早点摊 卖蔬果的摊主
虽然他们起的早
白天照样忙碌
只需小睡一会
古人读书非常用功
包括皇帝臣子上朝
也是非常之早
五更上朝 三更起床人大有人在
所以三四更起床
其实并不奇怪
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本文标题：四点 新的一天开始
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