9-7

71.7kg

早饭：一盒纯牛奶，一个面包，一盒奥利奥，一张手抓饼。

特别想喝冰柜里的纯牛奶，吃完了手抓饼去外面便利店买的。没起来就没去跑步，例假第二天。对于这个体重数我也坦然接受，没去跑步，昨晚还吃火锅面条，吼吼，又双叒叕胖可敌国啦。

我是不是堕落了？

午饭：一个地瓜，一杯燕麦。

晚饭：一份鸡蛋凉面，一个冰激凌，一杯芝麻糊。

我去便利店终于买来了南方原味黑芝麻糊，靠，可以喝到甜甜的了！之前真是憋死我了，没甜味的芝麻糊我这辈子都不再喝了！

慢跑三公里。