舞动静心打卡D7/R54（每轮7天·第54轮第6天/总第378天），动态静心+无边无际静心+索菲旋转，完成✅，暨简书码文打卡D1036天。➡️
【今晨体验】索菲旋转的转动过程，也是关于我们身体是否“聚核”的检验过程：时快时慢、匀速变速，转幅大小，会否易扰，是否稳态……在不断“离心”式运动的过程中，HOLD住、平衡、探索、展拓。✊✊
与青春期娃互动，沟通的窗口期再次到来，周末被娃正式约了个案。
聆听的过程，折戟沉沙式的各种勾沉穿越，心路，果然波折，还好，射程之内。
由深呼吸开启，一阶阶下探，渐近渐深，层叠打开的潜意识之门里面，是湛蓝碧空下的小溪、岸边繁茂的青草、远处灰色的城墙、金色的连栋城堡、红色的尖顶……
完全放松的状态下，再回到当前的困扰，一句话提炼议题的过程，可能对于很多父母来说都不容易，更何况仍读高中的孩子。
慢慢引导，用心聆听，谨慎发问、区分、核对，慢慢来……
全程分为上下两拍，各50分钟。结束时，已被赋能之光点亮双眸的孩子，困扰分值由当初的8、9分，已降妥到2、3分，一切如期✅。
我是水沐，亲子关系是更深的『遇见』，在软肋与铠甲之间，发现这世间不一样的资源，去向未来，看见花开满途的丰盛。
这『懂得与认出』的过程，无论是对自己、孩子，还是我们共同生命时光的体验过程，都是珍宝般的记忆，一期一会，美好同在。🥳✨
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