花式吃法营养加倍
木耳这么好该怎么吃才最营养呢，一般来说，换着花样吃是最好的，毕竟再好的东西天天一种吃法也会腻的嘛，凉拌、炒菜、煮汤都可以，木耳和不同食材的百搭性也很强，不过脾胃虚寒的人最好还是少吃凉拌的。
黑木耳的食用价值（三）
原料：干木耳5-8g、洋葱适量
做法：
1、木耳加足够的水泡2个小时以上。水一定要加够哦，木耳很吸水的。
2、洋葱洗净外圈剥下来两圈，切丝即可
3、木耳焯水烫熟，加入生抽、醋、鸡精、少许盐、洋葱、蒜片，能吃辣的可以放两个切好的小尖椒，拌匀即可。
木耳瘦肉汤
45天化血栓
这是洪昭光教授在讲座中提到的，也就是前文中说的台湾企业家45天通血管的食疗方。洪昭光教授说，这是病人告诉他的事，我并没有看过他的病历和造影片子。这是一种食疗，供参考。
原料：10克黑木耳、50克瘦肉、3片姜、5枚大枣、6碗水
做法：文火煲成两碗汤，加点味精，加点盐，每天吃一回，45天血栓全化了。
黑木耳的食用价值（三）
网友评论
农夫、小狐仙率情爱千秋等众将来到穆陵国东南边关，围而不攻，伺机而动。银狐帝国先遣风行者小空潜入穆陵国东南边城中，令风行者小空制造动乱，赚开城门。
边城中守城将军庄亦邪贪暴不法，强抢民女，百姓敢怒不敢言。风行者小空集合那些受害者，鼓动他们起兵造反。众皆犹豫，道：“我们手无寸铁，怎么造反？只怕是性命都保不住。”正在这时，来了一伙蒙面刺客，专杀老弱妇孺。众狐反抗，刺客逃走。
一狐狸悲愤地道：“这是什么世道啊？贪官竟然这样横行不法，清天大老爷在哪里啊？我们哪里还有活路啊？女儿被贪官抢走了，不知是生是死，她那么烈性，只怕早不在这世间了。如今妻子又被贪官刺杀，世间再无可牵挂的狐狸了，我们和贪官拼了吧？”众皆道：“我们都去和贪官拼了。”
风行者小空道：“请大家冷静，我们手无寸铁，怎么和贪官拼？只有趁夜杀掉守城士兵，放敌军入城，才能除掉贪官。”众狐依计而行，放农夫、情爱千秋大军入城。
农夫杀掉贪官，觉得事有蹊跷，为什么刺客专杀老弱妇孺？为什么会有狐狸暗中放箭助众狐攻开城门？经过调查核实才知原来那些刺客是风行者小空派出的，为的就是制造动乱激起民愤好攻开城门。
农夫悲愤不已，将案卷呈给皇上，上疏：风行者小空制造动乱、滥杀无辜，如果这样的奸臣不处置，要律法何用？银狐帝国怒道：“农夫，是朕让风行者小空去制造动乱的，你是不是想要连朕一起处置啊？”农夫大惊，道：“臣不敢。”
银狐帝国封风行者小空为征北将军，厚赏。小狐仙每日里和风行者小空有说有笑，皇上凡有赏赐，转手赠给风行者小空。
风行者小空道：“小狐仙，你惯会两面三刀出卖朋友，出卖夏娃恋月和慕云飞狐，我怎么还敢相信你？”
小狐仙道：“夏娃恋月是因想要独揽大权而败，慕云飞狐是因轻信敌人而败，这是他们致命的弱点，怎么能怪我？慕云飞狐和农夫都是我最好的朋友，我可以出卖慕云飞狐，就可以出卖农夫，所做的一切皆为自己的利益考虑。大人如果觉得我说得对，可以采纳；如果觉得我说得不对，可以不听。又何必拒狐于千里之外，与狐宝宝为敌又有什么好处呢？如果分不清别人的话是真是假，迟早要败。”
风行者小空道：“你说得有道理，我还是希望你能助我除农夫，怎样才能除掉他？”小狐仙道：“还是从长计议吧？”
小狐仙私下对农夫道：“耕农哥，你怎么这样耿直啊？总与奸臣为敌。风行者小空是阴谋家，比夏娃恋月更难对付，他根本就不相信我，怎样和他斗啊？我很担心耕农哥。”
（非常感谢风行者小空支持，主动要求演反角，难得一反角啊，和奸臣斗奇乐无穷。）