【精时力学习日志】
本训练营:时间记录营
今日主题:1-5排序
学习日期:2020年3月27日
1.[知识]我在课程中的收获:
1.1温故:
①@熊磊小伙伴:总结了精时力最近有趣的“热搜词汇”——吉祥物、二班人、开车、小试牛刀……
②@木头小伙伴:通过实践发现问题是第一步,反思问题产生的原因是更为重要的第二步。像她反思发现了因为潜意识暗示了自己正在计时,所以会主动想着如何加快手中的做事效率。同时她提到虽然反思让自己有了想要改正的“豪言壮语”,但是现实中是需要不断重复练习,才能真正做到。
1.2答疑:
①设置群组的意义:清楚每个类别所在的大类,方便统计自己在这个小类所花费的时间,日后也能更好地对计划进行合理的安排。另一方面,通过记录日常各个小类的时间,也就更好掌握了自己的生活规律。(这里惊叹崔律洗漱的时间只要1分钟。。。);设置群组也能让界面更简洁,容易使用。
②根据不同的情况新增和删减类别,主要是根据自己当下的目标。比如最近在运营精时力学院,那么就分出了一个关于这方面的大类。等到谈恋爱了,之前隐藏的恋爱类别也就重新启用。
1.3知新:
①拖动类别进行排序:结合当下目标,按照重要程度排序。这样做的好处是帮自己聚焦和明确当下的主要任务,要事优先。
②每排4个,同一排也是性质相关的一个“大类”。比如崔律的第一排是跟学习工作相关,第二排是生活事务类。这样的好处是能帮自己更快找到分类,使记录更高效。
2.[践行]我今天的刻意实践:
检视自己近期的目标,是否有为重点工作设置相应的记录类别,并放在优先的位置
·重点:①妻子的心情与健康;②优化工作机制,弥补视频侦查业务短板;③拆书帮的线上技能讲解
·调整:①按照重要程度把他们的群组进行排序;②把生活中记录最频繁的“杂务”项移到右下角显眼的位置,方便操作。
3.[分享]我在群组/排序的亮点:
①把生活中记录最频繁的“杂务”项移到右下角显眼的位置,方便操作;
②在活动页面(首页)显示全部活动,不显示群组。由于我的小类共计只有28个,不超过一个屏幕(我设置了每行显示5个类别,只需要5×5的空间),能很快地找到想要记录的类别,省去了点击群组的时间。
当然,我这个做法不一定适合新手,因为新手还处于摸索和不断修改自己的群组和类别,一开始花多一点点时间点击群组再记录,能更好帮自己理清各项事务的逻辑关系和重要排序。
4.[复训]我过去在群组/排序的不足:
以前把娱乐类放在了第一位,学习工作次之,然后家庭、关系这些放在了后面。现在想想,当时虽然没有刻意地对它们进行排序,但这样的顺序是不是映射了我潜意识中对这些类别的重视程度排序?从而也影响了我实际中在它们上面花费的时间比例。
希望今天的调整,能够让我在家庭、工作中投入更多的时间,也让自己的目标更好更快地实现。
5.[发现]我的疑问:
6.[其他]想说的话:大师兄小妙招~
补充一个我做法的亮点(关于苹果手机如何快速记录):
·苹果手机从ios12的版本开始,有了“捷径”操作功能,并且可以跟siri结合使用。简单的说就是,通过提前设置好Siri的语音命令,可以用siri直接打开某项类别的计时~
·具体操作步骤(ios12和13有些微差别,我以最新的13系统为例讲解)
①打开苹果手机原生附带的“快捷指令”APP
②在“快捷指令中心”栏找到“来自App的快捷指令”,“查看全部”,点进“timetrack”,再次“查看全部”
③找到想要添加的小类,点击右边的+,输入siri的语音名称,比如我把“闲聊放松”类别的语音名称设置为“开始休息”,最好所有类别都设置一次
④直接呼叫siri,用起来吧~(锁屏也可以用哦)
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