第2轮 我作为倾听师，来访者是农农，他的问题是今天发生的一件家庭琐事，关于装修的一个木门付费的事情，他和妻子产生了一些分歧，让他感到不舒服。
作为倾听师，我的感受是我能体会到他那种委屈，因为妻子没有按事先说好的方式去付费，反而是觉得他没有及时的去付。第二，我感受到农他有一些保留，在倾诉的过程当中，没有非常完全的敞开心扉去吐露自己的感受。第三。他倾诉的欲望并不是非常强烈，只是在这一次的练习当中，他恰恰选择了这样的一个事情，换句话说，这个问题不是很严重。
第二，我在倾听当中是否积极专注？
客观而言，我是及时的积极专注并且给予回应，同时，我通过询问他当时的感受以及此刻的感受，去评估他的情绪和体验的变化；同时我有去分享了我自己的一个案例，我和妈妈类似的一个案例，也让我觉得心里不舒服，有一些委屈。
第三，如何做到积极进行倾听？
应该尽量的让倾诉者尽量多的去说，我复盘的时候发现这个案例当中我作为倾听师说的有些过多了，但是当我和个案讨论的时候，他的反馈是他觉得我说得部过多，他是觉得这样的反馈是合适的。但是作为倾听者而言，可能听到就是去帮助个案进行疗愈的开始，于是我需要更多的学会怎么引导个案更多的更敞开心扉的去表达和述说。
网友评论