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为什么我们要关注对方行为背后的正面动机呢?

为什么我们要关注对方行为背后的正面动机呢?

作者: 水晶蝴蝶_3bca | 来源:发表于2019-03-13 21:42 被阅读2次

―― 因为每个人的行为只和他自己的需求有关。(被别人指责时,会生气)

――而往往我们潜意识会把对方的行为和自己联系在一起,这就是自动化投射反应。(为什么要说教,老是挑毛病,外边没有别人,一切都是你内心的投射)

――所以我们就很容易和对方的行为产生情绪反应,造成与对方的冲突和矛盾。(发出抵触或生气甚至上升到争吵)

――因此只有站在对方的角度去看他行为背后的动机和意图, 才能够产生接纳和理解,并避免误解。(是付出爱还是呼唤爱,理解背后动机,会淡然些,无谓些吧!)

当你看到了对方的需求意图或动机时,一定第一时间表达出来和对方做确认,即使看的不对,对方也有机会澄清,这样对方会感受到被理解,被尊重和被爱的感觉,接下来的沟通会变得更顺畅,关系就会更亲密了。

时刻保持觉知的形成习惯,你会发现时间长了你就会看的越来越准了。

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