一个人的居家隔离比想象中还要难

一个人居家只有经历过的才懂，一开始是岁月静好，享受一个人的时光，一个月两个月三个月过去了，那就不再是岁月静好了，更多是焦虑沮丧。

每天给自己打气，都很难避免陷入emo，人毕竟是群居动物，需要交流，需要互动，需要分享，即使再独立，也需要社交。

熬过了一个人的居家，由于时间太久，再次面对现实，就很难适应，只是一个通道都觉得自己非常渺小，格格不入。

走到人流密集的地方，那种惶恐那种不安那种不知所措，真的会给自己造成非常强烈的压力与负担。

最近好多人都是居家，其实也没有什么建议，就是在焦虑或沮丧时，允许自己有情绪，接着让自己忙起来，聊天也好，运动也好，追剧追综艺也好，看书也好，总之动起来，不要让一个人太过安静。