最近发现运动对自己状态很有帮助，每天早上和晚上都跑步和做keep的腹部训练和一字马训练希望今年能达成马甲线和一字马的目标。
今天约了好友来家里玩，大家吃吃喝喝，聊聊工作和生活。发现我的条件真的比他们都好很多，现实对我其实已经很好了。别再不满现状或压力太大，压力都是你自己想出来的。珍惜你拥有的。
晚上给老爸打电话，跟他说我最近的状态好些，让他放心。最近家里有喜事，他的心头大石也落下。挺开心的，希望以后他也可以开心些。整个家庭更加和谐幸福。
跑步回来，虽然今天头偶尔小晕，下午一会和朋友交谈时很紧张害怕。但总体还是不错的，有能量打扫卫生，收拾家里迎接朋友到来，去shopping和煎牛排款待朋友。今天是棒棒的一天。希望越来越好～道路是曲折的，前途是光明的～
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2017年4月7日是第68个世界卫生日，今年的主题是抑郁症。做这样一次摄影创作策划，希望抑郁症患者可以积极勇敢的面...
有一天我因为抑郁症而死怎么办 我不能抑郁，希望早日从抑郁情绪中走出来 今天很痛苦，希望明天能阳光一下
你们希望我一直抑郁才好！
你抑郁过吗？或者身边有抑郁症的朋友吗？今天给大家分享几段身边朋友曾经抑郁的经历，希望大家可以更好地认识抑郁、走出抑...
抑郁症__寻找希望之光 对抑郁症的相关研究的纪寻片，让我对抑郁症有了更多的了解
写这篇文章，不是为了告诉大家抑郁有多么可怕，而是为了告诉大家，抑郁的人有多希望被关心、多希望得到温暖。 “昨晚十二...
近期自己的情绪真的不好，常常难过，而且总是忘事，不知道接下来自己会不会勇敢地面对接下来的生活，只知道心中的激愤没有...
因为朋友多年抑郁，从不了解、不理解到真正认识抑郁症，我也经历了一个过程，希望更多的人能够认识抑郁症，帮助抑郁症患者...
我们不希望让别人知道我是抑郁症，我们甚至逃避去看心理医生，我们不希望因为抑郁症而被特殊对待，我们只是容易难过，只是...
本文标题：抑郁第45天——希望
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