学会倒立，然后能坚持15秒以上

这几天一直思考一件事，就是回到家后的安排。

因为我认识到自己一缺点，有时看斗鱼刷刷微博看看剧什么的，晚上一下子过去了。

本来一天有很多计划安排，最后都泡了汤。

于是，我认识到这是个人习惯做得不够好。

从现在开始，回到家，做有意义的事。

我们都说一个人成功要做最重要的事情。

我这个阶段的话，最重要的事是努力提升自己。

我呢，把很多任务都拆分为很小目标。

每天循序渐进，像武林高手一样，每天都要练功。

倒不是说一下子会有很大变化，一下子练成了神功。

关键的是，因为每天微小的进步，管住了自己。

能够管住自己的人就是高手。

工作状态是一个样子，工作后又是另一个样子。

二者我喜欢的是工作后，回到家里自由的时间段，以及家中温馨的空间。

最近呢，还思考一件事情，与人交流。

真的是要多训练，跟一个人想要提高写作水平一样。

写作力第一是有兴趣，第二多阅读，第三要修改。

人和人就得多进行交流，特别是陌生人之间。

有沟通，才会发现交流中哪里有问题，然后能够改正。

蔡澜说的，谈恋爱秘籍我一直记得。

找女友方法就是丑的也照杀不误。

量多了，撩妹水平自然就上去了。

发现自己的身材没有以前那么好了，比较郁闷。

虽然也不苦恼，但一个人还是要注意自己形象的。

因此我决定2019年新加一个目标，那就是学会倒立，然后能坚持15秒以上。

很久以前我就有这想法了，断断续续练过，不过一直没有成功。

所以今年肯定会实现这目标的。

会到沙滩上、高山上等等地方拍照，发朋友圈，纪念一下。

这其实是目标有一个量化，有个清晰的梦想板。

有些人说自己要考上北京大学，所以他书桌全是北京大学的照片，就好像他真考上了一样。

所以我学会倒立，并且在沙滩上拍照打卡，就是我的梦想版。

最后想说下，关于灵感。

以前我说灵感是召之即来的。

不过现在觉得，怎么召也是有诀窍的。

近来一个感受是人要学会放松，另一个是你要给你的创意设定控制。

比如说创作一部电影的时候，电影讲得就是7天里面的故事。

星期一到星期日，每天会发生什么事情。

这样一个有限定的条件下，你的想象力，突破的那种力量就喷薄而出了。

以上是今天的语音写作，用时20分钟。