早上听了两个小时的直播课,《慢思考》这本书,过去10小时了,听了之后没有及时复盘,也不知道记住了,现在考考我自己吧。
思考脑一次只能处理一件事情,如果我们同时处理几件事情,需要很多次的切换,这样有时候会造成不好的影响。思考脑的最大敌人就是快,需要慢慢思考。
开车的时候,专心开车,保证自己和同车人的安全。如果边开车边打电话。对道理的观察能力和反应能力就会下降,就可能造成不良后果。
思考脑休息的时候,存储脑开始工作,所以保证充足的睡眠,可以让我们的思路清晰。
每天早上醒来,我们会感觉很轻松、舒服,反应灵敏。在散步的时候,会有许许多多的灵感,这就是存储脑在工作。
如果一个人走在路上,突然出现一条大狗,会立即紧张起来,出现一系列的应激反应,这就是反射脑。
不好的方面就是会产生一些固有思维:看到美女就会想到也许没能力,看到一个男人长着大胡子,就觉得他一定很凶悍。他小时候偷过东西,就随时防着他。这是固定思维,有时会误判,得想一想才行。
当然也有好处,学会了开车,什么时候该换挡,什么时候该加油、踩离合,就行成了习惯,这是反射脑的优势。
那有哪些坏习惯会影响你呢?你又该怎么做呢?
一是随时在线,这就需要给自己规定时间离线一定时间,比如1-2小时。
二是随时处理事情,改变策略:批量处理同类事情。
三是……
好吧,听完了的第一件事就是马上复盘。
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