践行感悟
早晨听喻芳芳老师关于恐惧的冥想，在深入链接中感觉到有一只手臂在一下下击打我的后背，不痛，但是好怕啊，好怕啊，我大概会被打死吧我会被打死。。。过了一会儿，冷静下来勇敢地去感知后背那个被击打的力量，一下，一下，眼泪汩汩而下。
听到芳芳老师分享关于“一”关于“一一（原文：我们从"一"的智慧中来，通过通关游戏，让灵魂升级，最后回到"一"里去！从道中来最后回到道中去！现在真的体悟到一一老师为什么叫"一一老师"！），心里马上一动，全然了解：我们本来都是在一中，因为不同的灵魂功课，显化成无数个一，所以人有八万四千种面相，是这么不同！但我们又是如此相同，因为我们都来自一，最后终归会回到一！
快快回到一吧，我仿佛听到真我的召唤，眼泪又忍不住汩汩而下。
上午又看到一一老师分享的一段话。
（原文如下：
亲爱的一们，今天是3月23日，让我们安住当下，尽享当下。
如果你认为过去的某个人伤害了你，你可以开始改变你看待这件事的方式，认识到他们只是在传递他们所受到的创伤。
他们不是创伤的根源，它可以追溯到更远的时间。
通过这个镜头，你可以开始原谅伤害你的父母或其他人，认识到他们只是在传递他们所学到的同样的伤害和创伤[抱拳][抱拳][握手][握手]。
不论过去发生的任何事情，我们当下都可以进行调频，立刻切换，带着觉知，时时觉察，稳定频率，让自己活在光和爱的频率当中[爱心][爱心][爱心][爱心]。）
想到创伤只是在时间长河中传递这个事实，忍不住又泪奔了。
想想自己可以做什么？
一、全然地体谅。
二、彻底地宽恕。
三、高高举起觉知之光，让创伤在我这儿中止传递。
这是我们能做的。
。。。
全天就在这激动兴奋的情绪中，既想长哭，又想长歌，又想长笑，最后一遍遍听男高音歌唱家莫华伦的歌曲才慢慢平静下来！
我意识到，我也许真的是在转换升维了！
好喜悦。
感恩一一老师，感恩芳芳老师，感恩我所有的老师！
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