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抑郁症的人,为什么会自杀?

抑郁症的人,为什么会自杀?

作者: 左灯右右右行 | 来源:发表于2018-03-01 11:16 被阅读18415次

是的,日常骗点击~

今天周四了噢~ღ( ´・ᴗ・` )比心

阴曹地府的门口人头攒动,阎王爷看着来人,拿起生死簿一看,“又是个抑郁症自杀的”,他嗫喏着。

这几年的业务越来越繁忙了,这其中的“罪魁祸首”之一,就是抑郁症自杀的人数直线上涨。

接待了“纵身一跃成永诀”的张国荣,面见了引起轩然大波的乔任梁,他处理的更多的,是世间默默无闻的普通人。

他想,人间究竟是得有多糟糕,才能让这么多人连一生都过不完,就忙着急吼吼地轮回转世。

而且来自人间的哭声越来越重了,常常闹得他睡不着觉,“要不要定个规矩,抑郁症自杀的不得入人道,只能入畜生道呢?”阎王自言自语道。

“且慢!”这时,我大义凛然地出现,“上海滩”的背景音乐响起,我一身正气地把一份《陈情书》拍在阎王面前,“阎公请看!”

阎王定睛一看——


《抑郁症的人,为什么会自杀?》

——论抑郁症带来的思维认知扭转:

——“什么?又是因为抑郁症自杀的啊?”

——“抑郁症的人,到底在想些什么啊?!”

——“心情再不好,熬一熬就过去了啊,犯得着这么想不开吗?比他惨的人也多了去了啊!”

——“人生这么多好吃的好玩的,真的就没有一点留恋吗?”

——“太自私了,他们有没有想过,一走了之以后,亲人怎么办呢?”

......

在抑郁完全爆发之前,我和普罗大众一样,一味苛责着抑郁自杀者的“软弱无能”“不负责任”。

可能真的是一种天谴,命运用事实告诉我,什么叫做“站着说话不腰疼”,当初大言不惭的我,也步了抑郁症“前辈”的后尘,踏上了自杀的道路。

抑郁症为什么会自杀呢?原因当然是多方面的,但我今天不谈什么躯体疼痛、活力缺失、行动迟缓等等带来的折磨,我就谈【思维认知不受控制地扭转】这一点。

我可以负责任地说,光思维扭转这一点,就可以推着抑郁患者,一步步踏上黄泉。


谁都别拦我,我自杀  (来源:花瓣)


你告诉我:“意义是什么?”

如果我站在你面前,强硬地让你指出你所有一举一动的意义,你一定觉得我在无理取闹。

而抑郁症就是这么无理取闹。他不由你分说,在你做所有事情之前,他非得厚着脸皮向你要一个答案:你做这件事情的意义是什么?!

好比我拿起牙刷,他会一下子蹦出来,问你:“诶诶诶!你拿牙刷做什么?!”

我回答:“我刷牙啊!为了保持口气清新!”

他就会冷眼旁观地嗤笑:“有意义吗?你的生活会因此改变吗?世界会因此而不同吗?”

“是啊!没有意义!”我一下子被他的理论说服,放下了牙刷。

这种感觉是非常妙的,以前健康的时候,我从没有感受过这样的心理活动。

当初,你要问我为什么听音乐,为什么看电影,为什么买书读书,我会强硬地回:“我喜欢啊!我此刻就想听音乐,我兴趣来了就想看一部电影,我就是爱买书读书!”

——喜欢,这可以成为我做所有事情的理由,而我从不会思考“意义”这种没意义的问题。即便没有意义,我也乐于去做。

但抑郁爆发后,你要不说出个让“Mario”(我给我的抑郁症取的小名)心服口服的意义来,他是绝对不同意你做任何事的。

而往往,【你也觉得做这些事,的确没有意义】,于是,你什么都不想做。


我真的什么都不感兴趣

别跟我谈“人生本身就是没有意义的”“人生的意义在于活在当下”这种形而上学的哲学问题。我听不进去。

我只知道,世间的一切都是没有意义的,【所以我什么都没兴趣】

——好吃的?没兴趣。

——好看的?没兴趣。

——好玩的?没兴趣。

你跟我说什么“春光明媚”也好,“繁花似锦”也罢,我统统不感冒。我对世界上的任何东西,都不感兴趣,所以我什么都不留恋。

我已经被拖进深不见底的深渊,绝望的黏液每分每秒都侵袭着我的每一个细胞。每个人都经历过绝望的感觉,但这种绝望感莫名其妙24小时缠着我。

所以,我可以走了吗?


棒棒糖是个坏朋友 (来源:花瓣)


“你去死吧!”“好,我去了。”

好多人不理解,为什么抑郁患者的思想会如此消极。

这么说吧,抑郁症会完全打破你的思维理解能力。

平日里,我是个嘴巴特别阴损的人,我和朋友的相处方式,就是损来损去、嘲笑来嘲笑去。所以“卧槽!你这傻逼!”“你特码有完没完!”“哈哈哈哈你给我去死!”诸如此类的话,是挂在我们嘴边的口头禅。

但是那一段时间,我对这几句话的理解莫名其妙地,产生了翻天覆地的变化。

朋友说:“你这个傻逼!”

我控制不住地想:“天!我是个智商低下的弱智!原来我朋友就是觉得我是个傻子,他们都在看我笑话!”

朋友说:“你特码有完没完!”

我想:“啊!我这种人!是真的很招人烦啊!”

朋友说:“哈哈哈你给我去死!”

我想:“噢!果不其然!她们真的是希望我赶快去死!”

——脑洞清奇是不是?!其实,真的不能怪普通人不理解抑郁症患者,现在的我也无法理解当时的自己究竟是着了什么魔,但我清晰地记得,当时的我真的是这么想的,而且相当确信着:我的朋友们殷切地盼望我去死】

所以,在我一个朋友说完“傻逼啊你!”另一个朋友说完“哈哈哈你去死吧!”那个当晚,我就真的实施了第一次自杀。


“死就是一种解脱”

朋友的一句玩笑就可以轻而易举地致我于死地,很难理解是不是?现在想起来,我都觉得当时真是病得不轻。

除此之外,在当时的我眼里,所有所有的事物和话语,都狰狞着面孔,都为我指向死亡。

打翻饭碗——“天哪!我怎么连盛饭都盛不好啦!”——这点小事都干不成,我真是个彻头彻尾的loser!——我吃饭真是浪费这个世界的口粮啊!——既然这样,我还是去死了算了。

“你给我坚强一点!”别人对我说。——是啊!为什么我这么软弱!坚强一点都做不到?——我这样的败类,还是去死了算了。

“比你惨的人,多了去了!人家也没这样!”我妈如是说。——可不是吗!比我惨多了的人多了,为什么就我这样?——我这么没用,不如去死了算了。

当时的思维逻辑,就是这么妙不可言。抑郁真能把你的思维认知硬生生给扭个弯,你就觉得全世界都拉着横幅、鼓着掌起着哄,向你叫嚣着:“去死!”“去死!”“去死!”

于是,你的求生本能被一点点土崩瓦解,求死之心开始“鸠占鹊巢”,成为你寻求解脱的不二法宝。

所以可以这么说,当时对于死亡这件事,我不仅是接受,更应该说是渴望】。


长颈鹿和大象最适合当消防员了 (来源:花瓣)


“你有想过你爸妈吗?”

我在病区里接触的很多抑郁病人,都有自杀史。很多人都是孩子的母亲,父母的孩子,妻子的丈夫。

外人很难理解,究竟是什么力量,可以让大家“抛妻弃子”地一走了之?

我想,别的疾病可能“欠点火候”,抑郁就能不费吹灰之力地做到。

正常人的思维应该是这样的:我太痛苦了,我要去死啦——可我死了我爸妈(孩子、老婆等)怎么办?——为了他们,我不能死!

抑郁患者的思维:我太痛苦了,我要去死啦——我就是个负担——我死了,我爸妈(孩子、老婆等)就会少一个包袱,他们会过得更好的!——那我就应该去死。

所以,丢下亲人自杀的抑郁症患者很大程度上,并不是自私,他们的目的,是为了让亲人过得更好。在抑郁症带来的思维扭转中,患者常常自罪自罚,觉得自己的存在就是罪孽】,恨不得跟每个人都说句“生而为人对不起”,所以往往会自残自伤,甚至告别人世。

而这种思维的扭转,也是抑郁症的病症之一,随着抑郁症的治愈,被扭转的思维会渐渐被扭回来,让大家的思维回复到最初的健康状态。

因此,我在病院里接触的很多慢慢康复的抑郁患者,也包括我自己,回想起当时自己的思维方式,都觉得荒唐得不得了,简直不可理喻。就像我们病重时,旁人觉得我们的思维方法不可理喻一样。

——这就是思维认知的扭转带我们走向死亡的全过程。

飞天与荒诞 (来源:花瓣)

阎王放下我的陈情书,陷入沉思,过了一会,他抬起头来,一副已经有了主意的样子。

我抓紧时机哀求道:“阎王爷呀!我今生这么懒,又被晒黑了,要是入畜生道,来世一定投胎做黑猪!求你让我入人道轮回吧!做一个没有抑郁的普通人!”

阎王大手一挥:“你陈情有功,阳寿未尽,送你回人间再活几年,顺便交给你个任务!叫大家不要再哭了!实在太吵了!”

我连连磕头拜谢......

......

我睡眼惺忪地醒来,一激灵想起阎王交给我的任务,丝毫不敢怠慢,于是打开简书,敲下:阴曹地府的门口人头攒动......

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  • 不要给抑郁症的人独处

    我建议抑郁症的人写诗,但不能先想着自杀……

网友评论

  • 星空kris:加微信号:shilian11171988,入豆瓣心理学爱好者群
  • 02bc1ab9ddd3:人的生命很神奇,精神更加神奇。生命知道其所始与所终,然而精神呢。迷信的人叫它灵魂,得了精神病就是着了魔中了邪,被鬼附了身,可是谁又能说清楚呢。精神分裂多重人格难道真的不是被别的精神体附了身?抑郁症难道不是被鬼魅诱惑着了魔?
  • 9b8cf8627804:我的抑郁症有七八年了,我的主要是心理敏感,还有社交恐惧症,害怕和陌生人接触,害怕社交,还有自卑的心理,心理边也比较敏感,别人的一句话都会让我很纠结,想半天,久久不能放下,后来无意在百度搜到一个《姜浩说事》的博客,看到里边的方法彻底好的,大家可以叟一下。
  • 5ff2d3d0bbee:谢谢。
  • 极度悲观的人靠什么活着:从结识,到熟悉,现在竟然有些许的依赖,我渴望被救赎
    极度悲观的人靠什么活着:@左灯右右右行 我能爱你吗
    左灯右右右行:@极度悲观的人靠什么活着 靠着爱啊
  • 山顶的鱼:很羡慕那些跳楼的人,很羡慕那些被车撞死的人,很羡慕发生意外的人。
    左灯右右右行:@山顶的鱼 唯一的期待 可是无妄之灾
  • 5549e50d3f62:我想,他们为什么会做出极端举止,大概一个是想摆脱现状的苦闷,一个是对来世美好的期待吧。所以尽早介入很重要啊。其实最美好天堂就在当下!
  • b9c1b90a0df4:很正确
  • 黄先生老天真了:非常清晰和表达了当时的状态
    左灯右右右行:@黄先生老天真了 ⛽️加油
  • 暗中着迷:我好像真的是陷入了一个沼泽,越陷越深。有的时候总是想着死,但是又没有那个勇气,自己才十几岁的年纪,但觉得孤独,做什么事都没有意义,觉得身边的人都不在乎自己,自己可有可无。
    左灯右右右行:@暗中着迷 会好的 一定
  • 挖煤的Z先生:妹子,你别抑郁了,或者你少抑郁下吧,你看一下主页,这群里都被你传染了。
    左灯右右右行:@挖煤的Z先生 朋友..是因为你关注抑郁症话题 平台根据大数据认为你对抑郁症话题感兴趣 所以自动给你推送抑郁症相关文章...明白了否?
    挖煤的Z先生:啥,主页里全是在谈得抑郁症的,人人都得抑郁症了,都是被你带到沟里去了。
    左灯右右右行:@挖煤的Z先生 ..啥..
  • Spirit_vv:为什么看到你这篇文章,有种透不过气的感觉,难受
    左灯右右右行:@Spirit_vv 领子太高了大兄dei
  • 阿木木吖:不懂就不要瞎写文章。
    左灯右右右行:@阿木木吖 不用管我 你开心就好
    阿木木吖:@左灯右右右行 你有抑郁症吗,你知道抑郁症需要的是什么吗。并不需要劝说,鼓励。只是简简单单的陪伴
    左灯右右右行:@阿木木吖 不懂就不要瞎评论
  • Niki_17:确实觉得人生没有意义,但是又怕疼,又怕亲人指责我不负责任
  • 一叶之秋_6ca5:其实抑郁症患者最需要的是陪伴、理解、尊重和爱以及正规医院药物治疗,让他感受的爱,被需要,而不是累坠,他的思维方式已听不懂道理。如果你能自郁,说明只是抑郁而不是抑郁症,抑郁只是情绪问题,属心理正常但不健康的一般心理问题,而抑郁症是心理异常,也就是俗语讲得,精神障碍,两者有本质区别
    左灯右右右行:@一叶之秋_6ca5 懂行人
  • 714be2669aff:我常常问自己活着有什么意义,但我总得出一点意义都没有的结论。我不敢离去也还没有勇气离去,我还有一丝牵挂那就是父母。我希望父母能开心点,所以不忍心,要在亲人们面前装若无其事。对什么都不感兴趣,总以随便敷衍了事。
    714be2669aff:@不上不下的时代 你比我的担子更重。幸好的我还有一个弟弟,难过的是我没办法在事业上帮他。你也要坚强,说不定哪天就好起来了!为你祈祷
    714be2669aff:@左灯右右右行 但是你也知道这是一种煎熬,越活越累。我在等离开的时候阎王爷也救不了我的那一天。我害怕在医院被救过来,这样长期给家人精神负担。我看你写的东西感觉是我的药物,好像能从你的世界获取到一丝丝安慰,原来别人的忧郁是这样的,只是比我严重了。我是从初中开始有轻生的念头,如今十来个年头过去了,想想正常到50岁还有20个春秋是多么的漫长,越说心情越沉重:pensive::pensive:
    左灯右右右行:@斯文仔 如果父母是你支撑下去的勇气 那就永远想着父母
  • 赵火鸟:自杀只是一种选择性比较直接的行为!
    我个人以为。什么患者都有必要尊重自己。为自己的任何行为去负责。即使别人可怜你同情你。
  • 释迦佛子宝莲童:惯性思维,陷进去以后很难自拔,就像是钻牛角尖一样,进了死胡同了。我们普通人的思维是不停地在变化,一会高兴,一会痛苦,虽然混乱,好在不停留,也不会过分的抓取,纠结。当你无缘无故的就开始自责悔恨苦恼纠结,生活变的无趣之时,一遍重新力量不会很大,可怕的是死性循环。每天脑子装的都是不好的念头,那就会必然形成结果。想的都是负面的,情绪也是低落的,那结果也好不了,这是必然规律。至于身体的痛苦,心里的焦虑,这些也互为因果,互相影响,精神世界情绪的焦躁不安会影响物质世界,身体的变化,同样物质世界身体的疼痛也会影响内心精神世界,两下跤力,堕落的自然快!如果患者心结打开了,自然身体也好了。同样身体舒服了,心情也会慢慢好起来。以目前的医疗心里疏导,根本起不到太大的作用。唯有让患者感受另一个自我,才能彻底的解脱。
  • 释迦佛子宝莲童:惯性思维,陷进去以后很难自拔,就像是钻牛角尖一样,进了死胡同了。我们普通人的思维是不停地在变化,一会高兴,一会痛苦,虽然混乱,好在不停留,也不会过分的抓取,纠结。当你无缘无故的就开始自责悔恨苦恼纠结,生活变的无趣之时,一遍重新力量不会很大,可怕的是死性循环。每天脑子装的都是不好的念头,那就会必然形成结果。想的都是负面的,情绪也是低落的,那结果也好不了,这是必然规律。至于身体的痛苦,心里的焦虑,这些也互为因果,互相影响,精神世界情绪的焦躁不安会影响物质世界,身体的变化,同样物质世界身体的疼痛也会影响内心精神世界,两下跤力,堕落的自然快!如果患者心结打开了,自然身体也好了。同样身体舒服了,心情也会慢慢好起来。以目前的医疗心里疏导,根本起不到太大的作用。唯有让患者感受另一个自我,才能彻底的解脱。
  • 鹤舞飞翔2018:抑郁症的原因一,肝郁气滞,心气不足,对啥都觉得无所谓身体的不适带来心理的不适,例如说亚健康,很多病好了心情也好了二,错误的认知,任何事都可以分三面看,好的坏的还有一个中间状态不好也不坏,抑郁症就是只看见了一面,走了极端,例如说我为你付出我的所有,你为啥这么对我,不爱我三是对自己要求太高了,要接受自己的不完美,让自己的心歇歇也接受自己的坏心情,那是人生的一部分,四爱出者爱返,付出爱就能得到爱,付出正能量得到正能量,很多人在帮助弱者,或弱小动物中找到了人生的价值,五是人都有情绪,有的自己可以化解有的自己化解不了,不管是向好朋友或者是宗教信仰都可以得到帮助六,很多人是自己把包袱背在身上不放下,当他或她努力抛下心理的包袱后也获得了不一样的新生七,不要相信西医,不要吃什么抗抑郁药,不要对抗,静下心体会自己的存在和内心,静坐是个非常不错的法门
  • e72b380d99f8:自我结束感觉很合理,看到别人这么做又觉得好可惜。我这属于什么心态?
  • 天清岛:写得真好!抱抱❤
  • 57c402fac453:为什么?为什么???我一直觉得抑郁离我很远,但是你说的那些情况我很符合,别人说我的话,我老是感觉虽然看起来开玩笑,但我感觉我肯定哪里不对,我真没用,我大概就是傻逼,才会被人这样开玩笑,而且即使是现在我也并不觉得这样想是思路清奇,反而觉得我这样是正常的思维,然后现在就很少和别人说话,别人稍微说我一下,我就会失落很长时间,大概是我太敏感了,所以感觉自己不适合呆在这世界上,像我这样的人活该去死吧,让周围人失去了我这个包袱,大概世界会更美好😂😂😂,但是我现在还没去死,我说完这些话,又感觉我特么好矫情,大概真的不该在这世界上,可能我就是造人时的一个疏忽罢了。。。😂
  • 回望以望:释放释放自己的攻击性和性就好了。心理学家弗兰克讲实体自恋说:投入地去爱一个人,投入地去做一件事情,幸福就会降临。
  • LYTY:看到你的标签,“越接近死亡,越接近生活的真相”,最近一直在想,这个道理是真的吗,我不知道生活的真相,是因为离死亡太远了吗
  • 七重梦境:好文章,深入抑郁症的卧底回来汇报的情报。坚定了我对抑郁症成因的理解。抑郁症的在外原因是欲望和能力的落差。这个每个人都有,但是抑郁症病人会在这种压力下退化,疾病化。退化成儿童或动物状态。他们解决这个矛盾的方式不是提高能力和降低期望值,而是向内攻击。就像爱一个人而得不到,可以为了她更好而放弃她祝福她。也可以杀掉她在形式上永远占有她。抑郁症会攻击自己,这是弗洛伊德死亡本能的一个表现。抑郁症往往表现的无欲无求,实际上恰恰相反。他们把欲望极致化了,并愿意送上死亡的祭礼。你提到的抑郁症总是问生活的意义,那你应该反问,为什么这么执着于意义,什么样的意义才能满足你,你心目中完美的生活是什么样,什么样的事会值得你动动手指头。当他愿意开始讨论,其实是好现象,我想大多数已经关闭了和别人交流的大门。抑郁症患者都有一个虚弱又精炼了的精致自我,它不是对自我的淘汰而是对自我的精炼,被淘汰的是生命是这个肉体。
  • 木之执:小姐姐,你终会发现世界更多的美好的。别过早的放弃自己。
  • 西胡天下:他们已经是修炼有成!你们的思维也有问题,你怎么知道他们的想法是错的,本来就是个没有对错的世界!就是我们看待疯子一样,在我们的思维视角他们是疯,不正常的!可是在他们的世界里,我们才是不正常的!就像信仰一样,你不信你就是异端,的毁灭!
  • 3899aa8bde98:其实抑郁症,根源很多时候都是来自于身边的人。没有人一开始就坚强,一开始就冷静,理智,戴着厚厚的盔甲。都是需要有一个成长的过程,去慢慢的把自己包裹起来。所以当大海,没有把自己包裹起来的时候,还很稚嫩的时候,身边的人只是一味的指责他,没有鼓励,没有正能量。那么时间长了,活下去,真的需要有很大的勇气吧。
    左灯右右右行:@柚子菇凉_d83a :heart:
  • 826da9b2f3c3:幽默风趣,鬼神起出,引人警戒和深思啊
  • 今晚不熬夜_:除了看待死亡的不同,就是不想死,凡事都没兴趣,每件事都讲求意义。。
  • 禅世雕龙_7351:抑郁症在命理学上好解释,你的解释还只是在表层,哈哈,跟我学命理
  • 飝語:首页推荐一直能看到你,你有毒。。。
    飝語:@左灯右右右行 美在其中,故不自知
    左灯右右右行:@飝語 这么好的消息 为啥我自己不知道...
  • a0afbd6f089c:很漂亮有才的小姐姐
    左灯右右右行:@Lori丶 :heart:
  • 胡说八道的我:这个标题其实有点……绝对性。如果把“会”改成“想”会更符合现状吧……
  • 一个嵩鼠路过:我的抑郁是节奏型的。基本上每周一次。
    一个嵩鼠路过:@左灯右右右行 这种密度。。。
    左灯右右右行:@一个嵩鼠路过 那种节奏?《双截棍》吗
  • 安白星辰:那种孤独与凄凉,正常人是不可能感同身受的
    左灯右右右行:@空与北城以星宿为名 :heart:
  • bc8304ca4e6a:你说的我都觉得我有点抑郁症了
  • 连云港鹿先森:感觉好多
  • 浅说无妨:天妒英才,阎王爷也会觉得你太有才了,还是在人间呆着吧。
  • 如渊_efbd:你的文字里有着洒脱,我没有自杀过,因为每一次自杀前我都苟且的活了下去然后安抚被吓到的亲人。我在想我死了后一定是拔舍狱。
    左灯右右右行:@如渊_efbd 治疗以后 你会发现那些执念只是病症而已..
    如渊_efbd:我放不下,所以暂时没想法去治疗。执念太执
    左灯右右右行:@如渊_efbd 积极治疗 你会好的
  • 刘志鹏_:我的评论可能有点干,可是就抑郁症的心理原因(通常是生物化学,社会文化,心理三者)来看,到底是消极出世的认知导致了抑郁症还是抑郁症导致了消极出世的认知或者二者都能够互为因果互相影响都是个复杂的问题。由这个问题引申出来的灵肉问题有木有很有意思!
  • 622e699d6e4c:你对抑郁症的描写开拓了我的视野
  • 622e699d6e4c:所写一点,刚看到一点有意思的就没了:pensive:
  • 秋枫1997:我有个治疗抑郁症的秘方:拉去黑砖厂搬砖三个月,包治愈。
  • 不取西经不知路:患上抑郁症的人自己本身已经无法处理那些非常消极的情绪,就有点像少了正常人的那种对压力的处理和调节系统,负能量自身没有办法消除并不是他们不想消除,这种时候就需要外力的帮助,比如药物和心理的疏导,如果不做处理,最后就像那些被病痛折磨丧失活下去的欲望的人一样,死亡就是一种解脱。
    左灯右右右行:@不取西经不知路 完全在理💯
  • 吕笙:强迫症。抑郁症。都有。我感觉都和父母有关
  • Bo动:我赌一包辣条,小编不会回复我。
  • 1965190d892c:觉得自己高三时有过抑郁症,失眠了大半年,对什么都没有兴趣,觉得生活为何如此艰难,为什么我又回到了这里,不要啊,只有死才能让我解脱。可是,我现在还是坐在大学的自习室里,每当觉得自己撑不下去时,就想想以前的那段痛苦的岁月,想想那么努力挣扎的自己,想想为我求佛算命找心理咨询师的妈妈,想想自己在厕所一边拿着刀一边终于下定决心先好好活一会的自己,我走过来了吧,其他困难算得了什么。此生最学不会的是热爱生活,最大的梦想是好好活着。我已经17岁了,我会活到老的。
  • cfb792875f9e:我看了豆瓣上你的文章来的,之前还不知道有“简书”,喜欢你的文字,觉得又逗又让人心疼,但是还是为你感到高兴,你在一点一点恢复健康,要坚持下去哦,一切其实都是为了你自己更好受,更好过一点,因为其他人都无法感同身受(并由除外)。花了两天的时间把豆瓣的文章看完,就一个想法,你一定要好好活下去,我们这么多人都这么喜欢你的文字,可不能让你的家人朋友和我们失望啊,你看看,这个世界多有爱。会持续关注的,加油哦!:heart: :heart:
  • 有哪个昵称没人用吗:说起来死确实是一种解脱,人格担保,但是并没有什么用,我当时就是觉得这很合理啊,但是传承的极端斗争精神在每次这种想法产生时就会抹去一切理智以求拉几个垫背的,一瞬间就是那种发蒙,自己丝毫不记得自己做了什么,所有的行为都是别人在控制那种,但这个得控制啊,因为很明显后果很严重啊,于是一个新的矛盾产生了。。。心里斗争新增一个成员。:sweat:
  • 有哪个昵称没人用吗:@上清x 有时候在某个地方,仅仅是站着就好像已经看到了所有东西,有时候一站一两个小时,后期,甚至在当时我多次产生自杀的想法,因为一切都指向说,这个没有不对,有一次课上还吓了同学一跳,因为我准备跟他同归于尽来着,然而在这个念头每产生的时候,另一个念头会说,原则上此事即便正确它也是不正确的,这是一个可以颠倒是非的存在,它所言即是真理,所以当时我即便有再多奇怪的认识特性,比如总觉得学校的某颗树或街上的某个招牌,一种无法言喻的感觉,不能说好也不能说差反正不可描述,就好像世界仅此而已了,一切都在这了,但是某个念头又说,是也是不是,不是也是是,当然不管是什么时候,这种念头都让人发疯,它带来的冲击在激烈的时候可以一瞬间让人失去意识,因为你无法理解这个意思,但这些奇怪句子的意思又不由分说的强行植入你的思维中,最后就是那种整个思维体系崩溃的感觉,我感觉就是它不断的在重构我的精神持续了几年在不断的冲击中,让我不断的感受到一些不可描述的权威,让所有可言与不可言都显得渺小,于是最终我的意识才能从思维和感觉中抽离出来。在某个时刻我三天上街游荡,总觉得自己被包裹在一层黏糊糊的膜中,总与周围有巨大的隔膜,伸手都摸不到那种,就觉得自己的呼吸都好像是在某个容器里,有个声音就说,是时候回来了。然而我不知道怎么回来,但在半个月后,一次莫名其妙的,好像突然明白了什么,我知道那个声音就是”我”本人,”我”才是这一切的主导者,在那一瞬间,我感受到了自身的无上权威,对那些乱七八糟的感觉和念头产生了难以言喻的鄙视感,我才是一切念头的发源及它们运动的本体,几分钟后,就调动大量意念噪声封锁了它们。 而后半年后,它们终于在沉默中枯萎了,我也恢复了正常。这个其实说明了,如果我一开始没看修真小说,说不定就不会有这个过程,而是一开始就觉得有问题就真有问题了:sweat:
  • 有哪个昵称没人用吗:说实话,只有最终产生某些后果,或者自认为自己不正常的人,才会被人们所知,这样可能大家就都觉得这个是要命的。但作者所说的 ,首先关于那个莫名其妙的认知变化,我十几岁时就有,但是当时觉得自己修炼突破了,就觉得所有不管是痛苦什么的,都是突破的过程,比如在任何一瞬间的切片中询问一切的意义,我当时的过程也是根本不能控制,但是没有作者这么简单,当时我怀疑意义的意义,以至于陷入无穷的循环,有时候会连续一个小时的循环无法停止,这个过程持续了一年多最后,两次顿悟才解决,我用意念构造了一个屏障冻结了所有相关念头的活动。而如果当时没有解决,然后越来越严重可能就会被认为有啥问题:sweat:
    有哪个昵称没人用吗:@左灯右右右行 但那确实是理智。:sweat: 只不过,如果没有疯狂的追问,止步于某一个地方,它们将永远没有答案,并将人拖向一些奇怪的地方,但理智最终会否定自己,最后一切都指向说,意义是没有意义的,这句话差点让我把床拆了,但它好歹告诉我说,没有意义也是没有意义的,最终一切就只能指向那个赋予一切以存在的无上真神,也就是”我”,这种信仰一旦产生它就可以解决一切问题:relieved:
    左灯右右右行:@上清x 所以有一句话 抑郁症本身会伪装成理智的思考
  • e5d70fde65e8:我曾经也抑郁过,那时候真的是生不如死,一般人根本就不会懂:抑郁的人思维逻辑到底是怎么样。其实并不是没有责任感,而是自己恨自己罢了。
  • Leila_a5fc:抑郁就像是一个沼泽,只要有一点点染上,他就会一点点把你往下拽,虽然你可能会有求生的欲望,但慢慢的,你会放弃挣扎,直到他全部把你吞下…这时候光靠你自己的努力是出不来的,一个人也可能救不出来你,反而会被你影响,一同掉进那黑洞,所以抑郁症的人需要的不仅仅是一个人的帮助,而是需要大家周围人的理解,需要大家一起拉他出来,慢慢开导他,不能让他的抑郁把你之前的晴朗占据,一样你可以多晒晒太阳,多感受感受这阳光。
  • 复活的大女孩:我一生都在抑郁状态下渡过的,尝试自杀过很多次。我是随缘的,我才懒得去安排什么计划,所以天意让我失败了,我也懒得再去折腾,活着就活着,想干什么干什么,什么也不想做的时候就在床上躺一个礼拜,平时也不怎么出门,出门就迷茫,不知道干什么,反正就是毫无意义的呆到生命尽头,主要怕亲人受不了吧,我走了倒是潇洒,亲人怕是承受不住的。
  • 流年牛角包:因为天天愧疚,愧言近鬼,心中有鬼,阴居阳位,负面情绪就多
  • 1c4458eeba59:今天去医院,然后确诊了抑郁,但我始终没什么实感,总觉得医生太草率了,误诊了
  • 2e3601121866:总是感觉生活没意思,然后每天都感觉是一种煎熬
  • 3b3b06693a61:抑郁症就像一个持续摧残你意志的妖怪。
  • loszer:怎么说呢?到了嘴边又忘词
    可能我还算有点小幸福,遇到了抑制和改变自己倾颓的人
  • 恍如昨日不复返:前段时间确诊抑郁症,家里人无时无刻不在关心我,自我感觉良好,希望爸妈理解我,我没有问题!别让家里操心了。。。。。
  • 高同学说:我是微笑抑郁者
    自己抑郁又自己治愈自己🌸
  • db731e989419:你所描述的想法我都有过,也许是性格敏感多疑钻牛角尖,但是有这些想法是真的很累呢,无法剥夺的来自内心深处的自卑自怜。
  • 红尘役:你写这个用意何在呢?
  • 4318ccb8cfa5:抑郁症太可怕
  • 失落随城:我想,还行吧,虽然融不进三观不同的家庭,那就不融入了,去外面的世界,虽然孤独,可是总能遇见各种各样的朋友和事情,美好的事情太多,何必自寻烦恼
  • 啊墨:就比如今天活的很开心,但是却不知道下次心情郁闷的时候会比今天的开心郁闷好几陪,每天反反复复,很是痛苦。却又不敢和别人说。
  • 言阿夏:(ー`´ー)讲真抑郁症真的很难受,突如其来的抑郁击溃了我的全部
  • 1df082af1009:写个作文 写的不错 很受用哈:stuck_out_tongue:
  • 张阙之:你这么美,我不该抑郁
  • e9f6459a0674:每个人都有抑郁的时候,不想成为病,那就把它排出去
  • 秋风吹落叶L:医生说我有轻微抑郁,开的焦虑症的药
  • 星河清梦:我觉得你确实可以拯救很多人
  • 走心达人:要好好活着~不为其他,只为了家人,为了他们不陷入痛苦中~~~~~人生本就是一场苦旅~乐一程,笑一程,且行且珍惜
  • 月夕花晨o:自愈的抑郁症,从初中开始到护士学院毕业,悄悄的开始,安静的结束。没有挣扎,没有人知道。对任何事情失去了热情,无心睡眠,无心吃饭,从130瘦到95斤。莫名的难过,毫无预兆的眼泪。就这样度过了半个青春。如今这个善言活泼积极乐观,大大咧咧的我,是我本来的样子还是一种坚强。
    cfb792875f9e:你很坚强!!!:heart:
  • 悲观的理想主义者:抑郁看抖音
  • 那年很傻:我23脱发的时候,抑郁了,靠看电影一直坚持!虽然现在快脱光了,你真的必须逼自己,逼着做哪些自己认为有意义的事,我谁没说过,到现在一天也就睡2-3小时,除了喝酒喝到不醒人事,多睡2个小时,挺难受的!你不能靠酒精来麻醉跟父母住,已经7年多了,活不好,又不能死!对于死亡又渴望,又不敢死!要是家人知道,我估计他们会同意我去结束自己,明天和他们说,演的好累,写的好累,写这么多,自己都假的不能了,不过有段时间真的想过死,抑郁过,都结婚了,生活的美好,其实抑郁的人好了,更能发现世界的美好,容易感动,比如一首歌,一个人,多制造幸福,意外的幸福最快乐!
  • 渔8:焦虑➕抑郁=怎么活下去?:worried:
  • 49f8a9191ee0:我还没有死,那我是正常?
  • 枯木嫩芽:我姐姐当时也抑郁了,我们也非常不理解为什么她就是不能振作,谢天谢地,她迎来了一场婚姻,不过她现在脾气有点暴躁,这该不会是后遗症吧?
  • 青溪隐人:死即新生,但我更愿永恒
  • 灵_槐:写的太赞了,本来我不理解抑郁症,现在反倒理解并希望他们尽快振作起来!也祝你健康快乐!
  • Lee_How:如果说死是终结的话,那么很多事情都可以一死了之。
  • 慕曦很快乐:的确 其实最可怕是看不到好,无法进退的茫然
    你好high 摇头一变 就化身成了抑郁症科普大使啦
  • b87994a25d43:一句话,作者,推荐你去看《大群》。
  • 落叶l知秋:我曾觉得死也是种解脱,有过想自杀的念头,我曾还想过,若爷爷奶奶走了,我也活不下去了吧,可我没有想过谁会先离开,留下的那个怎么办,我爷爷去世了,现在再也没有自杀的念头
  • 爱爱子:我就在身上纹下了“生而为人,我很抱歉”
  • 3fbe460dc6c9:以前我也总是抑郁想不开,但是后来我老家的房子拆迁了,然后就想开了
    LYTY:是成为拆一代了吗:joy:
    38a5ef172924:@化油器 希望你真能得一次
  • 九转归一:寒假这两个月特别难受。每天基本都在想活着这么痛苦如果自杀死了会不会被阎王爷如何如何。觉得有什么东西逼自己死但是又知道自己不能死,不能败给逼自己死的东西。于是就这么挺过来的😭
  • 舞者清心:是这样,我亲身体会过,不受大脑控制的绝望与狠
  • 嗡阿弥爹哇舍:做我女朋友好了,我十年前得过抑郁症,现在好了。好了的感觉真的真的非常好,哈哈哈
    嗡阿弥爹哇舍:@嗡阿弥爹哇舍 抑郁症也是一种内分泌失调来的,要多方面去调理。心理建设这方面我建议多接触佛经,如《地藏经》。
    嗡阿弥爹哇舍:@嗡阿弥爹哇舍 四个方面。心态要懂得调理,身体要运动,吃要营养,作息要正常。
    敬加静:@嗡阿弥爹哇舍 你是怎么好的
  • 7adea974b66c:好像有点明白了,又好像不太明白!怎么会产生这样的变化呢?
    7adea974b66c:@左灯右右右行 好吧,猛的一看以为你在骂我!😶
    左灯右右右行:@jasonGsen 脑子生病了
  • 20180107:痛哭的时候会浑身颤抖、肌肉和皮肤发麻、内脏疼痛,非常痛苦,相比之下任何外伤都可忽略不计,自杀算是给自己个痛快
  • 坠水:就是这种感觉!
  • 馨堍:死了化灰化烟,也在宇宙大化中,活着是另一种形式的轮转,所以,宁愿相信一下神秘力量带来的任性自信,来日可期。

本文标题:抑郁症的人,为什么会自杀?

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