1.第一重天，肯定优点，接纳缺点
1.小晨宝，你觉得自己身上有什么优点和亮点，是挺不错的，是自己和别人欣赏的？
我很聪明，我学习能力也很强，而且我总是能抓到最本质的东西，比如学习吸引力法则，我首先就明白一切都是我吸引来的，那么再发生事情的时候我会首先责任还归己身，然后在想别的。这是很棒的一个优点！
2.小晨宝，你觉得即便自己有一些毛病和缺点，是否足以掩盖和否定掉上述的优点和亮点，为什么？
是的，我有毛病和缺点，但这并不能否定我的这个优点，因为这个优点会让我变得越来越好！所以，不能被否定！
3.小晨宝，你觉得自己虽然不完美，但是否依然可爱，值得被爱呢？为什么？
是的，我不完美，但我依然可爱，值得被爱，因为我每发现我一个优点，我就多爱自己一分，所以不管怎样，不管别人爱不爱我，我都是爱我自己的，那别人爱不爱我又有什么重要呢？！我自己爱自己！
4.你对上述自己所说的话，确信指数有多少呢？为什么？
我确信指数是百分之百！因为我现在在学习的过程就是在进步的过程，这是真实的，所以，我确信我说的每一句话！
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本文标题：爱自己第一重天练习54
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