到今天为止已经坚持跑步一个多月了，每天早上看见称上的重量一点点的往下掉的时候，心里还是蛮有成就感的。
今天晚上吃完饭，然后去超市买了些明天的蔬菜水果回来。已经八点多钟了，我仍然坚持准备好了做泡菜的菜品和调料，然后我们一家三口还是去外面跑了一圈回来了，带着孩子我们把路线调整了一下，选择了一条车少有路灯的路线，把路程公里也调节短了，尽管时间有点晚了，我们还是收获满满，没有什么比一家人还能有志同道合的爱好来的痛快，一路上我们有说有笑，此刻我什么都不想去想，只希望时间能慢点走，让以后的回忆变得更长一点。
这一年从上个月一号开始我只要天气好，几乎每天都有坚持出去跑步，无论早上还是晚上出去，他都坚持陪我一起出去，有时候我跑的路程太远，他没有力气了就会跟着我后面慢慢的走，实在看不见了就给我打电话询问我所在的地方。而我知道他跟着我后面，不管路上有没有路灯与车辆，我都不害怕。可能是习惯的导致，只要哪天不出去跑跑总感觉生活缺少了点什么。
也许一个人太容易满足了就是一种悲哀吧！但只要自己内心快乐也没有什么大不了的。
“自律”一词近两年频繁见到，部分原因是我们的生活随时随地依赖互联网，导致部分人提醒自律，远离手机和网络；我们的物质...
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为什么要写作？记录生活中的小温暖，小确幸，感恩这些小温暖，小确幸的出现，感恩带来这些小温暖小确幸的人，带着感恩的心...
最近有小进步，尤其是在锻炼坚持方面，读书坚持得也不错。越自律越自由，自律一定会带给我更好的心态，更强的内心和更好的...
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如何每天都能钓到小确幸，使自己波浪起伏、捉摸不定的心情之猿常常得到小确幸带来的多巴胺的安抚。 首先，得...
首先，谢谢Regina在这七天的陪伴，在紧张忙碌的工作中给我带来“小确幸”的感觉。谢谢你！ 在这种“小确幸”的感觉...
今天我将分享阅读对于我自己带来的小确幸 1.为什么要阅读？ 不知道大家有没有听说一句话： 阅读是世界上门槛最低的高...
文/饺子 我一直特别崇拜有手工艺的匠人，不用多的言语，默默的精进着手上的活儿，将情怀与执着都倾注期间，手上的物件就...
最近一件事特别开心，加入007已经一年半了，断断续续也写了70篇文章，一直以为能坚持下来就已经很满意了，对文章的阅...
本文标题：自律带来的小确幸
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