滋养和消耗

女人如花不仅仅是对容颜方面的一种比喻，在呈现状态的属性上，两者也有相似之处。

生长于合适的位置，喜阳的阳光充足，耐阴的有遮蔽之处，土壤肥沃，水分充足，蝶飞蜂舞，自然长得舒展，开得艳丽，呈现出丰盈美好的样子。那是受了天地日月自然的滋养。

如果生长在岩石缝里，土层浅薄贫瘠，天气恶劣之处，倒也是可能生长，只是枝干细瘦，植株弱小，一幅怯生生，营养不良的样子，那是生命力被消耗的模样。

女人的自信和热情，也来自于滋养，这种滋养是来自于原生家庭的富足，父母充足的爱意，成长过程中他人的善意和关爱，还有环境中对她的肯定和好的反馈。

好的关系都是一种滋养。

反而言之，如果家庭里父母不合，在养育过程中无法给予孩子安全感和幸福感，在小小的心灵里种下怀疑、猜忌、不安的种子，消耗着原本就未丰满的生命力和想象力。如果在成长的过程中，遭遇恶意地对待，被忽视、欺骗、背叛等等不好的处境，会一点一点丧失热情。

坏的关系都是一种消耗。

女人的状态，可能体现出她处于一种什么样的关系之内。

关系包括：和自己的关系、和他人的关系。

两种关系都非常重要，直接影响或者说决定着女人呈现出的状态。

和自己的关系最容易被忽略，很多人是害怕和自我相处的，独对自我的压力让人总想逃避，总得干点什么避免，面对自己确实不是一件令人舒服的事。

认识你自己，能做为一句雕刻在神殿大门的话，一定是带有很强的重要性，同时也是很难的一种认识。

我们如何定义自我、如何看待自我、如何对待自我，都是重大的价值观取向。

如果我们觉得自己是好的，认可自己，相信自己，就算受到一定的挫折也有战胜的力量，和等待的耐心。

和他人的关系，就像是在照一面面的镜子，以他人为参照物看见自己。这也是最被重视的一种关系，在这种关系里，我们期待、观察、体会、猜想、推论出自己在他人眼里的定位，以此做为定义自己的依据。

他人喜欢我们，成为我们好的证据；他人打击我们，成为我们无能的证据；他人无视我们，成为我们弱小的证据。

我们手握着一堆证据，来拼凑自己的形象，从中找自信或者失落，热情或者冷漠。

想要保持好的状态，自信热情，生命力充分展开的流动，就要在关系上着手，多建立滋养型关系，远离和避免消耗型关系。

在和自我的关系上，找到自己擅长和喜欢的事，每天留一段时间做这样的事。爱惜且善待自己的身体，饮食、运动、睡眠、心情保持良性。

拥有一个健康强壮的身体，一个乐观开朗开放的性格，一个灵活而多样性的头脑。

在和他人的关系上，不要光时间和精力在改变他人上，而是选择滋养自己的关系。成年人改变非常难，除非有重大的变故或不得已的冲突，不必光自己的精力去改变别人，而是筛选能够滋养自己的关系。

受到充分滋养的女人，活得千姿百态各种美好。

受到过度消耗的女人，活得纠结拧巴各种心累。

所以想要活得好，要在关系上功夫，避开消耗的关系，多建立滋养型的关系。