时间能管理得住吗？

时间管理的书籍也看了不少，时间管理的软件也用了不少，可有时候一不留神还是容易把一天过得“稀巴烂”，这时候就在心里犯嘀咕——“时间能管理得住吗”？

一、认知维度

李笑来老师提出“注意力＞时间＞金钱”，不范觉得可以再升级一下——“觉察力＞注意力＞时间＞金钱”，觉察力好比“上帝之眼”，能够跳出执念看清自己，没有觉察力，注意力跑了可能还不知道，时间水蛭太多了，一不留神注意力就“被收割”了！

如何提高觉察力呢？正念冥想是一个很好的工具，不范现在每天早上运动完就试着正念冥想几分钟，一来是运动后身心的平复，二来也是提高自己的觉察力、专注力。

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二、顺序至上

不知道你有没有这样的经历，闲暇时光给自己安排一大堆事情，临了可能也就只是完成第一件事情而已，不探讨效率问题，不范想说的是，有时候做事的先后顺序，往往决定了哪些事情完成哪些事情搁浅。

我们往往都是先松后紧，开始的时候，感觉时间一大把，距离deadline还早呢，不是慢慢悠悠，就是无谓消耗，临近交活日期，才不分昼夜地冲刺。

为什么不能一开始就一鼓作气啃下“硬骨头”呢？这里面的“死结”在哪？拖延？懒惰？散漫？

不范觉得这都是表象，说到底还是人刻到基因里的本性：生物学界已有定论的是，进化到今日的人类大脑的机能是“能不动脑就不动脑”——因为大脑跟计算机CPU一样，是能耗大户，而漫长进化史中，原始人经常吃不饱肚子，所以养成了两个坏毛病、深植在基因里传给了我们：爱吃甜的、高热的东西（为了储存能量）；不爱动、尤其不爱动脑（降低能量消耗）——所以说凡是费脑的事都是反人性的，人性天生就是馋、贪和懒的。

说到这，你可能觉得既然本性使然，那就束手就擒吧，该吃吃，该喝喝，痛快一会儿是一会儿。那也不能如此悲观放纵，毕竟人还是有主观能动性嘛！

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三、借力使力

永远不要低估“事上练”的力量，就像永远不要高估“心中想”的完美。

早上起不来，能不能定个必须下床才能关闭的闹钟？

晚上总扣手机不愿睡，能不能装个自动锁屏的软件？

天天空喊去健身房，能不能屈尊就在客厅居家锻炼？

办法总比借口多，这句话不是鸡汤，是实实在在的锦囊。

每一个困难都是挡在你面前的一堵高墙。但墙之所以存在，不是为了阻拦你的，而是为了激励你的。墙的存在，是想要检验你到底有多么想要墙背后的那些东西，是为了阻拦那些没有那么渴望的人的。 所以，只要你有足够的渴望，一切的墙都是可以被打破的！

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从时间流逝的量上看，似乎是人人平等的，每个人无论贫穷、富有都是一天24小时，但从时间利用的质上看，那可就优劣分明、高下立判了！

老夫子不早就叮嘱过了，“逝者如斯夫,不舍昼夜”，不管你care不care它，它都是潇洒如故，奔流向海，从不关心你是否与它同频。

你看，时间那是我等能控制住的啊，我们所能做的仅仅是在它的框框下塑造一个更好的自我，哪有什么管理时间啊，有的只是管理每一个当下的自我。

既往不恋，当下不杂，未来不迎，万折必东！