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没有任何一种情绪是不应该的

没有任何一种情绪是不应该的

作者: 十媚儿 | 来源:发表于2021-04-05 08:17 被阅读0次

长大以后,越来越多的人教导我们要学会控制自己的情绪,做一个成熟懂事的大人。

情绪的确是需要控制的,但控制不代表压抑。

最开始看到颜真卿的《祭侄文稿》时,我只觉得通篇凌乱,而且是越来越乱,但是它被称为“天下第二行书”。

安禄山叛变的时候,颜真卿的哥哥和他的幼子挺身而出坚决抵抗,以至父陷子死。安禄山战败以后,家人寻回了侄子颜季明的人头,颜真卿对着装着侄子人头的棺木,写下了此书。

情绪激动热泪盈眶时,谁还记得书法技巧规章布局呢?悲情所至笔凝噎,无心作书化血泪。真情宣泄,千古传世。

有人说:被压抑的情绪永远不会消亡,它们只是被活埋,并在未来以更加丑陋的方式涌现。

负面情绪是正常的,并且是人类该有的情绪。所以,不必过分焦虑自己没有成为那种遇到任何事情都可以冷静自持的人,难过当然可以,不开心、掉眼泪也全都是正常的。

我们要做的,不是压抑情绪,而是用合适的方式,合理地宣泄情绪。

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