智者常劝世人要”活在当下”，到底什么叫作”当下”？
简单的说”当下”指的是就是：你现在做的事，待的地方，周围一起工作和生活的人。
”活在当下”就是要你把焦点集中在这些人，事，物上面，认真去接纳，品尝，投入和体验一切。
我们随时都有选择快乐的权利
当我们遇到了挫折，遭遇了失败，心情低落到了极点，先冷静下来，拿一张写上自己的不快乐，还拿出另外一张纸写上可能让你得到幸福的事情，比如你的身体很健康，你的家人对你很好，你长得很漂亮等等。紧接着，你就可以对比了，这个时候，你会发现，让你快乐的理由远远大于悲伤和难过了。既然如此，你就不该将自己置于悲伤和痛苦的阴影当中了
我们是因为想不快乐的事情 使用我们惯用的悲观情绪去想问题，所以才变得不快乐
要停止用悲观的眼睛看待世界，就会开心得多
活着就是幸福
追悼会是一次洗礼，从死亡的身边经过以后，才知道活着究竟是怎么好。
活着，即意味着有追求幸福的资本和契机。
幸福在于失意时的忘却
有人说”爱情没有了，回忆起来甜蜜多一点还是痛苦多一点？”很多人觉得失去了当然是痛苦大于幸福，想起分手时刻的那些伤害，想起流泪时的心情都会让人心中痛苦。
而有一人却说：”分手了，我记得最多的还是甜蜜，因为我忘记了那些痛苦，留在记忆里最多的还是曾经有一份很美的爱情”
的确，很多时候，我们伤心，痛苦的时候，最多的还是我们无法忘记那些伤痛和失意，那些记忆犹如明镜一般被我们悬挂起来，每天都在看，这样的话我们又怎能快乐呢？
生活中，有很多的无奈要我们去面对，有很多道路需要我们去选择。忘记一些原本不应该属于自己的，忘记是一种伤感，但更是一种美丽，能在”山重水复疑无路”看到”柳暗花明又一村”
面对挫折，只有强者才能战胜困难，超越自我。一味地等待别人来帮忙，只能落得失败的下场。
凭着自己的努力可以解决任何问题，永远可以依赖的人可以自己！
从内心选择快乐，人生才能阳光明媚起来！
富兰克林说：”真正快乐的人，即使绕道而行，也懂的欣赏沿路风光”。
快乐的人遇到环境变迁，所以依然笑口常开。
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