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减脂进行时(5.18)

减脂进行时(5.18)

作者: 波0701 | 来源:发表于2021-05-18 13:49 被阅读0次

今天值班,给小小雷买了早餐后急急忙忙赶到学校食堂,搞完食堂的检查后就跑到校门口执勤,在食堂随便吃了一点,到办公室后连着处理好几件事,一是下午的校外志愿活动,二是工会活动的报备,三是周五活动报账,四是发展对象参培,五是党务记实本以及资料的整理,这个必须在周四前搞完,周日要装订好,迎接下周的检查。偏偏打印机坏了。不过,还好有人,一一分配一下,也在按部就班的做着。

中餐,食堂与自带相结合,小鸡腿2个,基围虾,杂粮饭,还有青菜,吃了点大红椒。很饱。今天早上没跑步,所以就没称体重,希望能早点瘦下来。

两点多,新华书店送书过来了,我以为自己挑了很多书,但放入教师书吧,才发现远远不够,不过,也没关系,留白,也许有更想看的书,这一两年,我应该可以好好看个够了。想想都觉得很好。

很喜欢充满线条感的肌肉,但我还有一层厚厚的脂肪包裹着,要赶紧减脂。加油哦!

下午去探望了一个做手术的老师,然后赶去外面执勤,站了两个小时,六点半才结束,急匆匆又赶到学校值班,整理下周督察的资料,一发不可收拾,只可惜时间太短,又要组织放学。于是没收拾,然后就回来了。我发现当人全身心投入到当下,就会觉得时间真是太快了,应该就是心流吧。很享受这种投入的状态,比如说看一本好书,比如说认真的练字,比如说沉浸于做手工,亦或是练瑜伽时闭上眼睛,感受身体。所以说,当我们享受当下,就是一种幸福!

今天一日三餐都没打卡,也没有运动,就想停顿一下。对了,还喝了一杯奶茶。

忙碌的一天终于结束了,安然入梦。

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