坚持早起是一件非常折磨人的事情,也是一项需要内在动力的习惯。我本身是一个嗜睡的人,每天早起我都在跟自己的意志力做斗争,都想再睡一会。但是每次起来,我都会庆幸我又战胜了自己的惰性,我有更充足的时间准备上班,有更多的时间去努力实现自己的目标,距离成为更好的自己又进了一步。
我坚持每天提早半个小时到公司。一方面避免了严重拥挤的地铁早高峰,在地铁上可以保持好心情观看人生百态,思考人生;另一方面提早来到公司,我就有更多的支配时间,去提早安排好一天的工作,去提高自己的专业水平,所以早上是我一天当中效率最高的一段时间。
我非常感谢早起的时光,让我有一种不能辜负自己的感觉,让我变得更坚韧勤奋,让我更懂得的利用时间;人们都是在互相对比中进步的,早起让我感觉自己的时间比别人多了很多,对塑造自信心也很有效果,长期坚持下来我非常有满足感。
在工作中,大多数成功人士都习惯早起。
曾国藩家书中反复提到过的最败人的两个字:“傲”和“惰”。他在家书中告诫弟弟,“欲去惰字,总以不晏起为第一义”。要想去除“惰”字,以早起床为第一要义。他也是经过多年持之以恒地修炼,才克服了晚起的毛病,并自此坚持了下来,很多史书说这是他成为伟人的一个关键转折点。
来自NBA励志短片《你究竟想多成功》里面有这样一段话:科比自从进NBA以来,长期坚持早晨四点起床练球,每天都要投进一千球才算结束。因此,当有记者问科比为什么能那么成功时,科比反问道:“你知道洛杉矶早晨四点的样子吗?”记者摇头。科比说,“我知道每天洛杉矶早晨四点的样子。”他的成功完全出于他的勤奋,当大多数人都还在睡梦中时,他已出现在湖人队训练房了。
苹果CEO Tim Cook早上4:30起来就开始整理发送公司邮件,5点就已经在健身房锻炼身体了。不仅起得早,他同样工作到很晚,常常是第一个来最后一个走。
时尚女魔头美国版《Vogue》主编安娜·温图尔(Anna Wintour),67岁的她依旧坚持每天早上5点起床,6点打网球,7点做发型、挑衣服、搭项链,八点前已经打扮精致的坐在办公室里工作了,这样的作息她已坚持了至少28年之久。
作为“英国第一女企业家”的贝嫂,将自己的品牌经营的有声有色,同时身为时尚Boss和四个孩子妈妈的她,每天坚持6点起床,先是健身、然后唤醒四个孩子、陪家人吃早餐、送孩子们上学、然后赶去工作室。
就像一句话说的,比你优秀的人比你还努力。成功的光鲜在前,背后的苦心孤诣往往容易被人忽略。成功之人必有其成功之处,成功之人也大有相同之处。一个好的习惯往往只是一根线,但是它串联起来的东西,一定会让人受益终生。
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