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亲爱的,让我们都能够情绪稳定悲喜自渡……

亲爱的,让我们都能够情绪稳定悲喜自渡……

作者: 自在游沙 | 来源:发表于2022-11-05 23:16 被阅读0次

我以前写过

一个情绪稳定的爱人

一个有耐心的爱人

是你一生最好的心理医生

他如治愈一般

能够抚平你内心的小情绪

内心的小焦虑

但是说到底

最好的疗愈还是靠自己

也有一句话说

真正的养生是情绪稳定

不易悲不易怒

但是并不代表着

一个情绪稳定的人

没有喜怒哀乐

其实情绪稳定的背后

是一种自我的成熟

它的标准

是对这个世界的接纳

接纳不如意接纳不完美

接纳别人与自己的不同

同时对所有生命里

美好的或不期而至的小惊喜

有着敏锐的触觉

喜怒哀乐溢于言表

但是不走极端

亲爱的 余生但愿我们

都能够情绪稳定 悲喜自渡……

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