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微习惯,有多大用?

微习惯,有多大用?

作者: 蝎思君 | 来源:发表于2022-03-22 22:35 被阅读0次

    从决定写公号起,日更已有295天了,累计已写了21.7万字。

    至今没有写出什么爆款文章,阅读量最多的也不过破千而已,关注人数一百多人。

    但回到决定动笔之前,我很难想像自己可以坚持这么长时间!可以写下这么多文字!可以记录下自己这么多的点滴思考!并且,每日更文已养成习惯。

    这不是什么了不起的成绩,但这是如何做到的?

    想来,应该是我无意中采取了一种可称之为微习惯的策略。

    微习惯是一种非常微小的积极行为,去做这样的行为不会过多消耗你的意志力,也不会给你造成过大的负担。你可以想象:在一个没有摩擦力的平面上,有一颗玻璃球,你只需要给它一点点的推动力,它就可以运动起来,并且一直运动下去。

    日更之初,我曾经写过约4000字的长文,消耗太多的时间与精力,同时可怜的阅读量也无法给予相应的回报激励,毕竟又不是专业写手,每日的工作繁忙且经常加班加点,无法每日坚持更新长文。

    为了找到一个合理的平衡点,我采取了每天要求自己日更不少于300字的小作文策略,篇幅虽小,但要求自己至少有一个鲜明的观点、有一个基本的事实、有一个内在的逻辑、有一些自己的思考。周末及假日有时间那就写一些稍长的文章。其实,无论自己每日状态如何,无须激发自己的内在动力,都会觉得不过就是写300字吗,写就是了,不知不觉间,就这么坚持下来了!实际上,每天都超额完成任务,有时写出了状态,就远不止300字了。

    这个微习惯策略您觉得如何?我正想着如何复制到其它领域……

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