终于在周日晚上看完了这本《非暴力沟通》,所花费的时间比我预期要长,主要有两方面的原因,一是我在外面看书的时候,没有静下心来,有些浮躁,状态不是很好,昨天状态最好的时候居然是地铁上;第二就是,这本书,真的很多干货,让我联想到了之前的亲身经历。所以在未来一段时间,我会花时间拆解这本书,分析自己现在是如何做的,或者之前看到别人是怎么做的,然后再来看自己要如何训练“非暴力沟通”的能力。
这本书对我感触最深的有以下几点:
1.丰富的案例:作者一直在践行“非暴力沟通”,所以书中有很多作者是如何应用的案例,让我对于如何应用,有了更多的了解,好几个例子都可以用“化险为夷”来概括。
2.清晰的逻辑线:开篇就道明“非暴力沟通”的4个要素,然后对“非暴力沟通”的每个要点进行非常细致的表述,后面几章是围绕这个中心做的探讨,思路非常清晰。每一小节都有标题,表述了核心观点;每章有总结、案例、练习题等,帮助读者进行复习。
3.适合践行:每一个观点,为什么是这样的,有哪些例子可以说明,运用的时候可能出现什么问题,都有讲解。更神奇的是,对于我之前受过困扰的几个问题,在书中找到了答案,看的时候很有共鸣。
今天先谈三点,抛砖引玉,下周继续深挖。
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