《高效能人士的七个习惯》读书心得(十)

作者: 龙潭593闫慧 | 来源:发表于2019-02-06 09:49 被阅读87次

    其实自我意识让我们能够审视自己的思想,那么在这其中,大脑发挥着举足轻重的重要作用,研究结果显示,人的大脑可以分为两部分,左脑和右脑,他们的职责不同,发挥的功效自然也就不尽相同。

    左脑主司逻辑思考与语言能力,右脑执掌创造力与直觉,左脑处理文字,右脑擅长图像,左脑重局部与分析,右脑重整体整合,实际上左脑和右脑,并不是独立分割的,他们应该均衡发展,这才是能发挥最高效的作用,并且能够做到随时的切换,遇到问题的时候,就可以先判断需要哪个半脑出面应对,然后加以调节即可。在这章节当中,我最喜欢美国心理学家亚伯拉罕.马斯洛的这段话“善用榔头的人,往往认为所有东西都是钉子。”善用右脑和善用左脑的人,看事物往往是不同的。

    《高效能人士的七个习惯》读书心得(十)

    当今世界上基本上是崇尚左脑的,所以我们也不难明白,创造的右脑对于第一次创造的成功来说影响巨大。我们能通过心灵演练和综合能力,跨越时空障碍,对人生目标做全盘考量与规划,拓宽思路和心灵演练就是开发右脑的两个途径。

    有时人会因为意外打击,而在瞬间从左脑思维变成右脑思维,比如说亲人离世,患重病,我们会内心自问,到底什么才是真正需要的?我究竟在追求什么?积极主动者,不需要这种刺激,就能拓宽思路,自觉转换思维定势,方法很多。比如说可以想象一下退休后的情景,希望那时候自己有怎样的贡献和成就?退休后有什么计划?还可以和配偶一起畅想两人的理想婚姻关系应该怎样?每天可以抽出几分钟,在身心完全放松的情况下进行心灵演练,想象孩子可能做出的各种不当行为,以及自己的反应。有一次看到女儿的不当行为,要在平常,这一定会让我心跳加剧,脾气失控,但是这一次我在脑海中,看到自己在关爱和自律的作用下,做出了正确反应,于是加以确认,我能够按照自己的价值观和使命宣言来撰写程序,改写人生剧本,如能每天如此,我的行为就会在潜移默化中逐渐改变,直到能完全控制情绪,冷静应变。

    其实,只要肯开动脑筋,尽量投入自己的热情与情感,人人都能够运用想象力来挖掘内心深处真正的价值观。只要肯用心探究,探求人生目标,就能以一颗虔诚的心对待生命,把思路拓宽,把目光放远。

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