为什么会自卑？ 如何做？

为什么会自卑？ 如何做？

不同的人身边总是存在同一种人，她们大都平凡普通，却似乎拥有一种魔力，宛如太阳让人忍不住想靠近。自卑的人一直羡慕这类人，她们活的开怀洒脱，仿佛生活中没有什么能让她们垂下嘴角，即使跌倒也有很多人雪中送炭，难过就哭也不必故作坚强。

我自己是一个自卑很深的人，最近才渐渐意识到自卑给生活带来的影响，之前不得其解的事情也慢慢找到头绪，一切似乎迎刃而解。为什么不喜欢直视他人的双眼，为什么不能给身边人带来安全感，为什么每当遇到有内涵的人总是既想靠近又想退缩。

每次与勇敢自信的人接触，总是不安担心自己不够好，内心的不安使人惶恐，即使常常压下恐惧假装镇定，它也总悄悄露头提醒着干净的表象下窝藏的是混乱不堪。

朋友很少交际圈小，内心逃避社交就是自卑的表现之一。现代社会有不少人伴有轻微社交恐惧，越来越多的年轻人选择宅而不是去认识新朋友，因为不自信而出现与生人接触困难的情况普遍存在。在周围人眼里我并不是个内向的人，但你能想象我会逃避到哪种程度吗？

很多大学生的好友也就初高中三两个，我也不例外。大学寒暑假各四十天，半年未见的朋友放假也只见一两面，同学都是能不联系就不联系。心里其实很想见面，会问候但不会主动去找，心底的想念抵不过社交的恐惧，不想主动掀开面具，我怕被人看穿完好表象下满是凌乱破碎。

不愿去了解真实的自己，忧虑软弱，总想逃避过一天算一天也是自卑在作怪。怕不满却无力改变的难堪，怕改变却看不到尽头的遥远，怕因为看不到尽头而放弃的绝望，于是在温水里沉浮，四周寂静内心空空荡荡。然而生命不成长，没有成熟的内在，就一直不能成为能够为自己生命担责任的人。

为什么会自卑？ 如何做？

而对某些人来说，有没有稳定交往的某一方面旗鼓相当的对象就能看出是否自卑。我没有对象，说实话对找对象这件事我心里既害怕又期待，深入了解一下其实是害怕大于期待，我并不想找个人在一起，因为心里没有底气。无论外表多么活泼开朗，内心深处的阴暗自卑一直如影随形，我始终无法与自己和解。我不爱自己，甚至厌恶这样的我。

一个没有成熟的内在且自我认同感很低，自己都不喜欢自己的人怎样去使他人喜欢。与他人在一起或许能拯救自己一时，但单方面迎合终究不能动摇问题的根源，盲目的自我改变极可能使人离真实的自己越来越远。只有你爱自己，才能去爱他人。

那怎样算是爱自己呢？借用三公子的话就是：爱自己，不是去改变自己，而是去了解真实的自己到底是什么样子，去接受自身的好与不好，去包容自己的优点和缺点，去体谅自己的坚强和软弱。世人常言要拼命坚强，但没有丰满灵魂支撑的坚强终究是纸老虎，一戳就穿。只有你真正接受自己的一切，才能获得全部实力，才能找到永不枯竭的力量源泉。

终于明白每当遇到那种从骨子里透着愉悦自信的人，为什么大家都情不自禁的想靠近多看几眼，因为那是每个人生命里都向往的美好姿态和最开始的秘密期望。

隐匿深处的自卑独处时总隐隐作痛，那种干净透亮自我了解自我喜欢的生活态度对自卑的人有着致命的吸引力。

一个人终其一生能依靠的其实只有自己，了解自己，明白自己所欲所求所念所想，谅解自我，与自己达成和解才是获得幸福的正解。自我喜欢才能吸引来美好，才能照亮黑暗不惧未知。正应了那句：把爱寄托在外在的事物上总是难以恒常的，爱不在外面，而在于你的内在。

了解自己是一生的功课，只有爱自己与自己和谐独处才能与他人愉快共处，才能内心充满爱内外皆纯净美好，无惧外界与岁月,挺立在人生之上。