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《做更优秀的自己》第二单元:单元目标与概念(连载之14)

《做更优秀的自己》第二单元:单元目标与概念(连载之14)

作者: 石泉BABU | 来源:发表于2017-02-16 15:04 被阅读18次

第二单元:大脑的使用说明书

单元目标:

1、理解意识和潜意识的关系。

2、理解思维过程的四个环节,了解如何让思维过程为我们服务。

3、理解潜意识的功能和学会如何让潜意识发挥作用。

概念:

意识就是在觉醒状态下的觉察,或者说是觉知,意识即包括对外界事物的觉知,也包括对自身内部状态的觉知。

潜意识是指人类心理活动中,不能认知或没有认知到的部分,是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。或者简单说人的心理活动除了意识都是潜意识的。

自我意象是我们自己对“我是什么样的人”的看法,它是以我们的自我看法为基础形成的

-END-

本文编码:(BABU连载之14)

第二单元:意识和潜意识

2.0单元目标与概念


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