美文网首页
注意力训练-闭环实践 Day 2

注意力训练-闭环实践 Day 2

作者: 快乐妈妈成长营 | 来源:发表于2022-06-07 21:22 被阅读0次

一. 目标

发现孩子作业有些多,跟孩子沟通了一下,把机构数学训练题减半到10题,目标:全对。先把准确率提高。

二. 启动

约定今天晚上7点10分开始作业,时间到时提醒她,她说把玩具收完就过来。

19:13: 做到座位上

我及时鼓励了孩子。

三. 执行过程

不停的说话,小动作不断,又是很气恼的说“为什么这么难?”,然后又是深呼吸。

7:23: 孩子气恼的说:“又写错了”,“妈妈,我又写错了,我没有力气拿橡皮了。”,我装作没有听到。她自己又安静了下来。

7:25: 孩子又是发出“啊-嗯-”,又是跳下椅子打开风扇。

7:28: 孩子带着轻微的哭腔喊“妈妈”,我轻轻的“嗯”回应。后来,孩子又很轻松地跟我讲她正做的题,她如何做的,我只回答“嗯”。

三. 检查

7:33 检查,

竟然全对了,而且一遍过,以前20道题都要做1小时,很粗心,要反复订正多次。

四. 鼓励

我问她你怎么做到一遍全对的?

孩子说:“我就是掌握了方法,在做题前多读几遍题目,然后,把关键词圈出来,在多记几遍关键词,然后,做完再检查。”,我惊讶她的方法,以前跟她讲过多次这个方法,总是想不起来用,没想到她竟然在用,而且用的这么好。我跟她一起把这个方法做成了一个卡片帖在书桌明显的地方。

五. 记录

总用时:20分钟

做题数:10

正确率:100%

复盘:

我发现孩子在做的过程中即使她会,她也带着那么多情绪,我原来以为她不会才情绪不稳定。以前只要她情绪不稳定,我就立马扑上去安慰,搞得俩人都筋疲力尽,自己经常没有了耐心,乱发脾气。现在发现,她情绪起来可以自己恢复的,我只需要把我自己保持安静就好了,发现这样我也太舒服了。

有一个疑问就是如果孩子在做的过程中遇到确实不会的问题怎么办?

相关文章

网友评论

      本文标题:注意力训练-闭环实践 Day 2

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nltymrtx.html