周检视(2019.07.15-2019.07.21)第28周

作者: 潘霖毅 | 来源:发表于2019-07-30 04:47 被阅读4次
1.健康

早起,一直都不是问题。经常自然醒。我老公觉得不可思议,但是生物钟形成的就自然而然了,因为早起真的是为了内心。只有自己的心知道到底适不适合自己!跑步比较少,才14+公里。身体指标总体正常,需要注意补水和增肌。

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2.效能

自己感觉效能提高了3~4倍,尤其是工作方面。比如以前我们打卡签到在一个小时之内完成,我现在可以在20分钟内完成。剩下的40分钟用来做训练或者整理。

3.亲密关系

尽可能陪伴,创造一切在一起的机会。晒幸福的一个工作对于我来说游刃有余,乐此不疲。

一起去会所
4.财富

正常的工资收入之外,投资已经可以抵扣房贷。老公的合伙人生意收益稳定。必要的生活开支没有什么变化,教育学习投资在较大比重,可以承受。投资自己的大脑是稳赚不亏的!

5.社交

成功参加了花开时读书会,239线下分享会,效果非常好。过了一群志同道合的朋友,净化心灵。明确了人生方向以及增长见识。更深层次体会教会别人就是最好的学习,懂得了三人行必有我师焉。

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