开场白:
大家好,我是芳姐的搭档、当下区活动专员、平平无奇的人气小王子,正念小表弟向阳。鉴于我说的比唱的好听,写的比说的漂亮。我依然用文字的方式来分享。今天,我又要讲故事了,而且是和城主大大的故事,你准备好了吗?
接下来请欣赏主题作文:《过上觉者一般的生活,从接纳开始》,又名《大四那年,我与日月姐姐不得不说的故事》
01
在第一期云城课程,我作为助教之一,当时第一次分享的慈航智慧也是接纳。看来接纳与我有缘,是我的人生课题之一。
那我就继续攀个关系,还是从我和日月老师的故事说起,这也是我之前竞选宣言里的承诺之一。
2016年,我大四,在一个百无聊赖的夜晚,我躺在八人间的宿舍床上玩着手机。当我点开一个道教QQ群,看到一个叫绿城的人在冒泡,头像是一张女性照片,就顺手加了好友。
我当时破(da)冰(shan)的第一句话是:“年轻漂亮,喜欢道教?”
这样的发问,宅男、简单、幼稚,且毫无心机。
“不年轻。”
故事就这样平淡无奇地拉开了序幕。
有修行作为共同话题,一来二去,我和绿姐姐,也就是现在的日月老师渐渐地熟悉。我对绿姐的好感日渐强烈,我们之间的对话也越来越频繁。她身上显示出的修养、善良、真实、成熟、可爱,深深地吸引了我,我想当然地认为,我们或许可以成为最好最亲密的关系。
在我们不成熟的时候,特别擅长给自己编织美梦,然后一个人体验着从满心欢喜、毫无保留,到梦醒破碎、仓皇逃跑。
我开始贪恋和绿姐的对话,由于她当时已经在带学生,有自己的时间安排,便直接打断了我这种没有节制的索取。我瞬间陷入了失落、不解、伤心。都这么熟悉了,我想找你说句话都不行吗?
随后,绿姐向我说明了自己带学生是个什么概念和目的,也说到了不攀缘。从她的言语中,我感受到她在修行这件事上的专业性和严肃性。
好,那我不贪了,我把爱慕改成仰慕,改成敬畏总可以了吧?
人物向阳的内心从此出现了心结,他并没有接纳绿姐一心修行的现实,任由宅男的荷尔蒙肆意编织自己的梦境,沉溺其中,不愿舍弃。这就是不接纳。
02
可当时的我远远不懂这些,只是脑子里一转,改一下说法、称呼。“我现在对你态度变了,我变认真了。”其实,内心特别不愿意改变,沉浸在自怜、无奈与委屈之中。
经历了求而不得以后,人物向阳的内心戏粉墨登场:你是修行的专业高玩,而我只是弱小的萌新票友;你有各种魔幻奇遇,而我只个死肥宅;你有诸多大咖老师,而我却毫无背景;你有富足优雅的生活,而我买根牙刷都要思前想后。
总之,你强大,你有理。我弱小,我无奈。
“接纳进入你生命中的每一个人,相信每一个人都在用不同的方式给你无条件的爱。”
——慈航智慧之接纳
弱小又无奈怎么办?抗争呗。这是命运的不公!这是强者的压迫!王侯将相,宁有种乎?吾可取而代之!我本一无所有,又何惧失去!我不怕千万人阻挡,只怕自己投降。我和我最后的倔强,握紧双手绝对不放。
这个热血又孤胆,忧桑且落寞的人物角色,演起来贼上头,导致我一演演了很多年,直到我选择坚定地认识自己,走上内观内求的道路。
“你所经历的就是你所创造的,你在出生之前就对此做了选择。”
——慈航智慧之接纳
从无意识的人生走向自我觉察,这是每个人都要经历的过程,也是消除一个又一个误会的过程。这个过程会伴随着疑惑、抗争、痛苦,最终放手、接纳、臣服、顺遂。
让人痛苦的不是从悬崖上坠落的过程,而是落地的瞬间与地面发生了撞击。同样的,人在做梦的时候并不是最痛苦的,最痛苦的是醒来的瞬间看到了真相。我们都曾经是楚门,但我们选择了在触碰到虚假的围墙之后,勇敢地走出去。
走出小镇,外面的世界不一定安稳和甜蜜,但一定真实而壮阔。停止做村里鱼塘的小诸葛,走出家门融入太平洋,你会发现自己一无所知。
03
最开始,我以为我会和绿姐成为特别亲密的朋友。后来,我意识到了我们彼此之间很多方面的巨大差异,或许我更适合做她的学生。但她说,不为良师,可做益友。这又是一次求而不得。
师父也不是,朋友也不像。我总是和她说,我们不失联即可。可我越是这样说,便越代表我的内心深深地认为,我是不如她的。一直都是如此。
但同时,我又渴望平等,渴望自信自尊,渴望像一个大人受到她的重视。这两种心理在我的内心不断交织,产生了矛盾。时而对她谨小慎微,恭恭敬敬,奉若神明;时而我又故作高冷,傲慢无礼,博取关注。
这种两极化的行为模式恰恰源于我过去对现实的诸多不接纳,我不愿接纳一个其实还远远不够成熟和独立的自己,不愿接纳自己是一个情绪化的人,不愿接纳日月足以做我老师的意识能级水平,不愿接纳关系是抓取不来的,不愿接纳有很多事情我根本无法理解。
小我怎么受得了有人觉得它不如人呢?它是那么喜欢自我捍卫。
“彻底地敞开接纳完整的自己,会让你拿回自己完整的力量。”
——慈航智慧之接纳
对自己毫无保留地彻彻底底地接纳,意味着一个人对自己真正的爱。拿回这份爱一开始需要勇气,但走出虚幻,双脚落地的瞬间,你会感觉到无比地坦然和有力量。
04
我在两极奔跑,心情忽低忽高。
今天,我能够很清晰地看到,曾经的自己是如何在情绪的海洋里飘上飘下。心情高亢时兴致勃勃,自信爆棚,觉得一切如此美好,过度乐观。心情低落时毫无干劲,看一切都不顺眼,甚至觉得自己多余。
我的人类图测试结果显示,我的内在权威是情绪中心,也就是说,我是最容易受情绪影响的类型。如果你也是这样的人,切记不要在当下做决定,尤其不要在情绪的高点和低点。充满情绪的当下,往往无法看清事物的本质。情绪化比较严重的人,需要接纳自己的情绪低潮期,不必勉强自己一定要开心起来。
如果我们能允许自己好好经历完整的情绪周期,学会在情绪的海洋里冲浪,就能走向健康的循环,在不同的情绪高度,看到不同的风景,这就是蕴藏在情绪周期里的智慧。如果你愿意等待,就会成为一个圆融、体验深刻、思虑周详并且有深度的人。
“当你真实地接纳了自己的一切,必然就会毫无阻碍地接纳别人的一切,接纳发生在你身边的一切。”
——慈航智慧之接纳
埃克哈特说,觉醒作为的表现形式有三种:接纳、享受、热忱。如果你不是在接纳、享受或是热诚其中一种状态的话,仔细地去看,你就会发现,你在为自己和他人创造痛苦。
如实接纳自己的一切现有状况,也坦然接纳别人的一切优秀。在每一个当下选择接纳并不是不作为,恰恰是最佳作为的起点。因为哪里有压迫,哪里就有反抗,只有在内在没有冲突的情况下,你才能清晰地聆听到你的直觉,它会将你带向最适合你的航向。
过上觉者一般的生活,就让我们从接纳开始吧!
“选择真正的接纳,你将不会再将自己的能量浪费在徒劳的抗拒与挣扎上。聚焦你的能量,心怀喜悦地去体验你的生活,去创造你的丰盛。”
——慈航智慧之接纳
番外篇
昨天在准备分享的时候,看到门神在云城议会群发布了新规,用来规范和方便大家的日常分享工作。其中有几句话引发了我的评判:
“不发起上传视频等形式的群互动”,“重在真情实感,不演戏不自大不浮夸”,“共做正念利他的团体,不做表现个人的自己。”
不怕念起,只怕觉迟。这里面一定有属于我的奏折。
随后,我翻开手边的慈航智慧,打开第三解接纳,第一句就把我给擒住了:
“宇宙中的一切事物都是完美的,没有例外。包括你自己,包括每一个人,包括你当下所见的一切。”
还有:
“对外在人、事、物的评判,是评判自己的投射,觉察这一点,去消除对自己的评判。对自己、对整个世界如实接纳。”
那,我在排斥和评判自己什么?
我害怕自己泯然众人,毫无个性;我排斥循规蹈矩,程序化的生活;我更喜欢自由挥洒,而非亲密合作。
看来,我的内在还是喜欢追求强烈的个性和挑战既有框架。那我的个性化表达和最佳的分享效果是否可以兼得呢?
“你们选上了区长和专员,唯一需要注意的事情就是做自己的最高表达。”我想起了日月城主的话。
“最高的思维永远是那包含着喜悦的思维,最清楚的话语永远是那些包含着真理的话语,最崇高的感受,就是你们称为爱的那种感受。”
“当选区长和专员,不是你们有本事能够引领众生了。是获得了大家的爱,得到了通过为大家服务转化自己频率的机会。”
“区长们提升的方式就是通过无私的分享和回流,让自己成长。表面看着是我们在做服务,其实是众生在成全我们。”
“就像在家里面招待客人一样,把最好的东西拿出来招待客人。把众生都当成自己的上宾,就是自己的谦卑。”
“带着喜悦,带着感恩去分享,喜悦与感恩的真实的频率才能够滋养到每一个人。我们分享的时候,自身当时是什么频率是我们唯一要关注的事情。”
果真是当局者迷,一切权衡得失都是小我的欲望在作祟,追求个性亦是如此。最好的分享来自于锚定为大家服务的第一念,不作第二想。真正的活出自己,有且只能通过制心一处地奉献和耕耘,去修炼出自己最拿手的一道菜。
感恩日月明灯常照,感恩一切的提醒,感恩我自己。
“相信一切都是完美的,你将从当下的完美,走向下一刻的完美。”
——慈航智慧之接纳
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