这次是不知道什么时间睡着的，如果5点半的闹铃响起醒来，闭目养神到6点多起床。
自我总结，发现自己现在，睡觉前确实不能看手机，确实影响自己的睡眠，然后才意识到，就这么晃荡晃荡的，12月已经过去两天了。
开始钩叶子了，然后发现自己并没有做对，甚至于都要拆了重新钩，然后要知道，在钩的过程中就不停的拆，还以为钩的对的，面对这个结果，一下子崩溃了。
不仅仅是这个拆了钩，钩了拆的过程，重要的是，自己发现，当下的自己，没有一个真正可以拿出手的成品。
持续崩溃中，突然发现，这一年好像又被自己晃悠过去了。
发现自己一直持续做到的，还是只有这个记录睡眠的事情，别的都是在断断续续的感觉，八段锦是9月份才真正的意识到每天要完成，并且真的会主动去完成的事情，虽然有些断断续续，但是是在自己要持续完成的事情当中的。
不是完成的多，而是持续下来的有多少个？
重新整理自己每天一定要完成的事情，为什么要做？真的是一定要持续完成的吗？
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