PET：行为窗口

日更第96天

行为窗口指的是孩子的所有行为，能看得见听得见的，录像机能录下来的。情绪是一个人内心的感受反应到身体上的表现。决定一个人情绪反应的不是外界的人事物，而是他是怎么解读和看待这件事的。

行为窗口分为可接纳与不可接纳。

可接纳：孩子（他人）有问题、双方没问题。

不可接纳：我有问题、双方拥有问题。

每个人对具体行为的接纳区大小都不一样，具体大小视个人情况而定。

善于接纳的父母就会给予孩子更多的自由。

不善于接纳的父母就会对孩子有更多的约束。

当父母的接纳范围特别特别小的时候，孩子的感觉就会好像被囚禁。

那随着孩子的长大，尤其是到了青春期之后，孩子的自我意识会变得越来越强烈，还需要更多的自由。

孩子就会激烈的去反抗父母，而且在范围小的父母和孩子之间非常容易发生冲突。