【0517读书感悟】3186-佳佳

作者: 慢佳Trista | 来源:发表于2018-05-17 05:39 被阅读13次

从小处着手,确保收获成功

书籍:少做一点不会死

有很多人都喜欢在朋友圈晒目标求督促,但往往大多数人都是三天打鱼两天晒网,当然也包括我。这是为什么呢?因为对自己的目标期望过高,还没开始几天,就想象它已经实现的那天。刚开始的确信心满满,但很快会因为枯燥和没有什么进展所打败。这就是所谓的停滞阶段。这其中很大一个原因不是因为自己没有意志力,而是设定的目标过于多,难以执行坚持下去。

不管是实现计划、达成目标、养成习惯都应该遵守这一原则-从小处着手。

不管你的能力在那里,为了热情能够得以持续和不断的坚持直到成功。先制定小目标,逐个完成。

从小处着手,集中精力去完成它,才能充分发挥你的实力,让目标变得更容易掌控,确保你能获得成功。

比如如果想要早起,不妨先提前15分钟,慢慢调整早起习惯,这样会变得能持续坚持。

如果想要锻炼,不妨先每天锻炼5到10分钟,而不是每天三十分钟,这不利于每天坚持。

如果想要提高效率,不妨先试着集中精力5到10分钟,专注手头任务,这样慢慢养成专注。

只有从小处着手才能让你集中精力在计划上,才能让你的精力和热情维持的更久。虽说失败是成功之母,但如果总是失败你是不是就很容易走向放弃呢?那不如从小目标开始,把一个个的小目标逐个完成,慢慢会汇聚成一个大大的成功。

相关文章

  • 【0517读书感悟】3186-佳佳

    从小处着手,确保收获成功 书籍:少做一点不会死 有很多人都喜欢在朋友圈晒目标求督促,但往往大多数人都是三天打鱼两天...

  • 【0318读书感悟】3186-佳佳

    【0318读书感悟】3186-佳佳 【书名】人性的弱点 【作者】戴尔.卡耐基 【清单式感悟】 人际交往的基本原则 ...

  • 【0328读书感悟】3186-佳佳

    【0328读书感悟】3186-佳佳 【书名】人性的弱点 【作者】戴尔.卡耐基 【感悟】给予真挚诚恳的赞美 在生活中...

  • 【0212读书感悟】

    【0212 读书感悟】3186-佳佳 书名:说话的魅力 作者:刘墉 金句:谈气,先要谈“理”,所谓“理直气壮”,一...

  • 【0325读书感悟】3186-佳佳

    【0325读书感悟】3186-佳佳 【书名】人性的弱点 【作者】戴尔.卡耐基 【分享】不批评、不指责和不抱怨他人。...

  • 【0220读书感悟】

    【0220读书感悟】3186-佳佳 书名:书都不会读,还想成功 作者:二志成、郑会一 金句:“有上坡,就有下坡。这...

  • 【0606读书感悟】3186-佳佳

    【书籍】书都不会读,你还想成功。 【作者】二志成、郑会一 我为何要看这本书? 我从去年开始看书,看了很多书,我却陷...

  • 【0409读书感悟】3186-佳佳

    【书名】少做一点不会死 作者:里奥.巴伯塔 分享:少即使多的力量 如何让自己从繁重的生活里跳出来,作者提到了一个理...

  • 【0410读书感悟】3186-佳佳

    书名:少做一点不会死 作者:里奥.巴伯塔 分享:我们为什么要“自我设限”? 001 做事毫无节制的坏处: 就像超市...

  • 【0509读书感悟】3186-佳佳

    【书名】好好说话 【作者】马薇薇等著 【分享】 “我早跟你说啦,不听我的,好啦,现在出事了。” “这点小事都做不好...

网友评论

    本文标题:【0517读书感悟】3186-佳佳

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nnyvdftx.html