20230919张光辉觉察日记：回归内在
我们习惯了到处寻找方法以解决问题，我们最终会发现，方法并不能真正帮助我们解决问题，因为问题和人有关，不解决人的问题，都是在舍本逐末。
方法之所以不能很好的发挥作用，在于使用方法的人的内在状态，内在能量不够平和。人与人之间就是传递感觉，方法只不过是帮助我们更好的传递感觉，尤其在教育当中。如果感觉不对，人会本能的启动防卫机制，方法毫无用武之地。而让人启动防卫机制的，是你的自我，你的急躁，你的控制……哪怕你包装得再好，别人都可以感觉得到，除非你身心合一的做到。
我的个案中有太多这样的父母，到处学习，学习了好多方法和技术，说起来头头是道，仿佛专家一般，却还不能解决孩子的教育问题。这里我想对这些还在外求的一些家长，还在到处寻找各种方法的人，说一句先搞定你自己，否则你没有说服力和影响力。
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