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【美食DIY】拯救没胃口~让一碗酸辣鸡丝凉面唤起你的食欲

【美食DIY】拯救没胃口~让一碗酸辣鸡丝凉面唤起你的食欲

作者: 大嘴帮您选饭店 | 来源:发表于2018-07-14 15:24 被阅读22次

    炎炎夏日,没胃口吃饭!素的没兴致,荤的太油腻。

    不要怕,来吧,让一碗酸辣鸡丝凉面唤起你的食欲!

    酸辣鸡丝凉面

    面条250克、鸡胸肉200克

    黄瓜1根、麻辣花生30克、绿豆芽100克

    小尖椒3个、香葱2棵、生抽适量

    白糖5克、香醋适量、食盐少许

    香油1汤匙、辣椒油适量

    1、主要食材:碱水面、黄瓜、绿豆芽、鸡胸肉等。

    2、水中放入葱结、姜片放入鸡胸肉煮15分钟左右至熟透。

    3、黄瓜切丝、香葱切末、尖椒切小圈备用。

    4、豆芽摘洗干净放入沸水中焯一下捞出过凉。

    5、鸡胸肉煮透后撕成丝,和焯过水的绿豆芽、黄瓜丝放一起备用。

    6、麻辣花生放入食品袋中压碎备用。

    7、切好的葱末和尖椒圈放入碗中,依次加入生抽、香醋、少许味精和白糖。

    8、加入辣椒油拌匀成料汁。

    9、锅中注水,水沸后放入面条。

    10、煮至8成熟捞出过凉(过凉的面条更爽滑)。

    11、碗中放入焯过水的绿豆芽垫底。

    12、依次放入过凉的面条,黄瓜丝、鸡丝。

    13、最后浇上调好的料汁,撒上花生碎。

    14、吃时拌匀即可。

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