8月复盘――早起的奇迹

   

8月复盘――早起的奇迹

      8月份做出的最大行动和改变就是早起、反思、写晨间日记。

      曾经“早起”对我来说是一个难以克服的障碍，几个月前在读书营里也早起打卡过，但感觉非常痛苦，有时候甚至是为了打卡而打卡，没有实际意义，终究没能坚持下去。甚至认为能晚起是一件很幸福的事，特别是前些年的暑假，因为孩子放假，早上不用那么早起床，所以我一般都是要睡到8点钟才起床，算是对自己的一种奖励。

      但是自从一次在剽悍晨读上听了《早起的奇迹》之后，瞬间改变了我的认知，原来早起是可以变得一件很幸福的事。

        随后就在网上购买了《早起的奇迹》这本书，读了之后，热血沸腾，甚至遗憾为什么没有早早读到这本书。第二天就开始按照这本书上所说的践行。虽然书中的主人公一般都是在4—5点钟起床，我自己可能一下子做不到，就先从早起半小时做起。在7月份的时候，一般都是7点半以后，甚至是8点钟才起床。后来给自己订了计划，争取7点左右起，晚上也尽量在11点之前睡觉，最晚不超过11点半（之前一般都是在11点半之后，甚至是12点，大部分时间都是用来刷手机）睡觉前尽量少看手机，不超过半小时。

        早上起来以后，洗漱，喝温开水，然后花15分钟左右的时间反思、写晨间日记、再听课，8点之后去上班。虽然只早起了半小时，执行了几天以后，发现整个人的状态完全不一样了，感觉自己度过了一天中最美好的时光。有了美好的开始，就可以精神满满地投入到一天的工作中去，工作效率也大幅度提高。不像以前，要睡到上班前才起床，匆匆忙忙，浑浑噩噩，早餐也来不及吃，可想而知，这样一天的效率会是怎样的？

      这样过了几天以后，已经不满足于只早起半小时了，然后又提早了半小时，因为早起对我来说已经是一件很幸福的事了。当我从每天睁眼的那一刻起，就对这一天的生活充满了感恩，为又拥有了一个美好的开始而充满了幸福。就这样坚持了1个月，到现在基本都能在6点左右起床，每天又能多拥有一个小时的时间用来学习和进步，内心感到更加的富足。

      同时也发现优秀的人基本都具备早起这个良好的习惯，那么我现在开始每天坚持早起，反思，写晨间日记，长年累月，我是不是也可以向优秀靠拢那么一点点呢？我相信一定可以！

很喜欢这样一句话：

世界上最可贵的两个词：

一个叫“自律”，一个叫“坚持”

自律的人不断改变自己，

坚持的人不断改变命运。

希望自己一直能早起，把“自律”和“坚持”这两个词做到极致。