ps：碎碎念（可忽略直接跳走）
当我听完大倩倩的分享的这本书后，也没有拿来这本书读。
直到——有个小伙伴发来了电子版。
以前我是很排斥看电子书的，学习了樊登老师的高效阅读后，我发现我扔掉了那些执念，也开始别的方式来吸收精华，
不再局限于听完一本是也必须买回来看才能吸收，不再局限于读书/学习的形式。
打开文件，开始读，发现很多我想要摘抄下来的句子已经被放大在单独页上，这是这本书的贴心之处，也是我的惊喜之处。
原来让我们受苦的不是爱本身，因为“爱就是爱，是一种非常单纯的能量状态。”
而是一些我们对爱的信念，是我们用我们的一套标准给那个他/她贴上了标签，对他/她的做法界定了好与坏的标准。其实“这世界上没有谁先天是好人或者坏人，只有你看待他/她的方式对待这个人的态度，决定了她/他要在你面前自然而然地成为好人还是坏人。”
我们用开什么车、住什么房、有什么学历、什么工作、月薪如何这些标准来评判一个人我们要不要交往，
却没有看到TA也是一个从千军万马中闯出来的一个细胞的结合，也是一个生命的奇迹，又经历了怎样的岁月？我们从来没有到大自然中去学习过，去重温过一个生命的力量。去像“用画一棵树的时间好好端详一棵树，想象一下它从种子至今的生命历程 ，看到它每一分每一秒的变化，看到它被风摇动的美，看到它与旁边树的差别。”这样他/她的生命历程，去感受TA的独特。
我们常常会觉得我怎么这么惨，会有如此的遭遇，会不停的受伤。那这个时候我们是在抱怨他们的不是，还是检讨自己：为何会吸引这样的人出现？
“所有你批判外在人事物的问题，自己身上应该也有，否则不会感觉这么刺眼刺耳。”这是欣频老师在书里的原话。这句话的理念就像“你外在的一切都是你内心的显化”一样，真实，直接，甚至让当初刚知道这个观念的我有点后怕，让原本自我感觉良好的我意识到原来我也如此糟糕。
在亲密关系中，我们企图用符合自己的标准去改造TA，当他们符合我们的期待时我们就开心，当他们不符合我们的期待时，我们就开始不舒服，然后产生争吵。其实“我们每个人理应为自己负责，照顾好自己，深根入地扎实的活出自己的强大，不应该成为别人生活与精神的上的负担。”“ 当我们最近老是看什么都不顺眼，老觉得整个世界一天到晚跟自己作对，那么先把对外的矛头转向自己，看看自己是否脱离了爱的本源太远。”
当我们回忆每次吵架的原因，回忆每次不欢而散的伴侣时，是否感受到相同模式的轮回。武志红老师曾说“轮回，是为了疗愈。”而当我们看到自己那些和被人碰触到就会伤人的刺眼时“如果不能彻底地接受现状，从现状中学会该学的课题，就算愿望成真可以如愿调到新的状态，也不过是换了一套不同题型的考卷，考的内容还是一样的”就像我们换了不同的伴侣，还是经历着同样的问题一样。
而“爱情不是来解决你的问题的，往往是放大了你现在的问题，不要以为有了爱情人生就圆满了，刚好相反往往是等爱情出现了人生课题的肉搏战，正式正要开始，所有过去你讨厌的躲避的人事物都会打包到这位看似完美的情人身上，让你无所遁形。”
所以“一个人在与另一个人贴身交流对话时，总能激发出自己不平衡的点来，这就是宝贵的礼物，自己要勇敢的把心里的骨刺拔掉，这样无论谁怎么顶撞你都碰到你的痛处。”这样我们就把力量拿回到了自己身上。
“能在自己的生命生活基础上站得很稳，活得充实快乐，就不会失去重心，绕着别人转，这种自在与余韵，让对方与你相处起来也自在许多”。
未完待续……
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