见证百日减脂记录 减脂记录1-7天[https://www.jianshu.com/p/c346a43cbfc7]...
2016年10月4日 HIIT初级 一组(未全部完成) 10min 变速跳绳一组(完成) 14min 体重未测 晚...
第日身体调理记录: 微信昵称:钟灵 性别:女 经期:绝经 【每天两包减脂】 使用轻未来减脂瘦身记录 初始体重:12...
不知从何下笔写起,但赵先生的减脂起因与减脂历程我认为有必要记录写起来,因为减脂完非常满意,我和赵先生共同的回...
今天是我减脂的第二十八天。 一、减脂记录: 【晨起体重】61.4kg, 又涨了0.2kg,这也是28天减脂营的最终...
健身食谱减脂增肌,减脂很难吗?不减脂直接增肌的后果? 健身食谱减脂增肌,减脂很难吗?不减脂直接增肌的后果?减脂和增...
10月25日 71.5KG,人生中的体重新巅峰。这些年来彻底告别了体重管理,开始放飞自我,一边享受着没事带来的幸福...
计划的减脂截止时间10.28已经到了,最低体脂率到了13.7%,离目标12%还有差距,时间虽到,目标未达到,计划时...
最近连续有朋友说我长瘦了,也有说我精神不佳,也有说我脸上皱纹变多了,我的回答都是“最近单位饮食不是太好”。昨日碰到...
本文标题:减脂记录
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