站桩第622天

站桩第622天，早上站桩30分钟。

昨天忘了记了。今天站，又慢慢找回一些感觉，手部和头部轻微的麻感。中间排气以至于到后期就忍不住要上厕所。气息感觉比较短，同样的时间感觉数息的次数多了不少，不知道是中间数乱了还是呼吸就是那么短，平时需要数150个呼吸的30分钟今天数了180次还不够。