牛排你喜欢吃吗？
牛排不仅营养丰富
口感也是极佳的
[调皮][调皮]
现在二师兄的肉价都快赶上牛排啦
所幸
咱还是吃牛排吧
划算还减脂[加油][加油][加油]
牛排简单清洗一下
用各种调料腌制一下
就可以上锅煎制了
[种草]最好用黄油哦
煎出来的肉质会更紧实
还有奶香味儿[机智][机智]
再淋上喜欢的酱汁
煎到自己喜欢的熟度
厚实的牛排一切开
简直就是食欲大开吖[调皮][调皮]
[种草][种草]老鸭萝卜汤
这个季节
吃萝卜是再适合不过了
萝卜还被称为小人参[奸笑][奸笑]
你懂得啦～
烤鸭的炭烧味
和萝卜的清香
融合在汤里
喝一口就觉得浑身舒坦
很暖心哒[耶][耶]
[种草][种草]清蒸鱼
选个头小一点的鱼
能很好的入味
也容易熟一些
[种草]鱼肉一定要去鱼线
就在鱼的两个侧面地方
不然鱼吃起来会超级腥哒
清蒸鱼吃的就是鱼肉的原汁原味
所以不用太多的调料
蒸制的火候也需要控制好
不能太大或太小
[种草][种草]毛豆丝瓜炒肉片
这个季节的毛豆很新鲜
个头也很大
超级适合当下酒菜的
丝瓜虽然不是应季食材
但偶尔吃一次也别有韵味
这样一道素菜
凸显出来的就是色彩上鲜明的搭配
好看也很下饭哦
精致女孩嘛
中午就应该这样吃
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