这个生活习惯让28岁的他胃癌晚期，月薪两万，没察觉到有问题
28岁，工作四五年，生活稳定，可能已经结婚或者快要结婚，父母快要退休，一切都没问题，只是最近身体不舒服，查出了胃癌，晚期。
江苏一位28岁的小伙，月薪两万，在公司里一路平步青云，前途无限的他，却没料到被自己的一个小习惯，葬送了健康和前程。
根据抗癌协会公布的统计数据：我国癌症发病年龄提前了15-20年。 也就是说，原本50到80岁才容易患上的癌症，已经提早到了35-55岁。
我们身边，很年轻但患上癌症的人并不在少数，他们并不是很有钱：
清华大学计算机硕士张斌，凌晨1点猝死在马桶上，临死前还发出了最后一封工作邮件； 网易女编辑王雅珊，年仅28岁患肝癌去世，生前曾习惯于各种熬夜、加班； 37岁的二胎爸爸刘凌峰，常年超负荷工作，曾连续工作70个小时不停歇，最终被确诊为胃癌晚期......
在此背后，是什么让他们如此脆弱呢？
1.熬夜的时候吃快餐
没事看了一眼调料包，里面的各种添加剂，着实让味道不错，香辣可口掩盖住了食物本身的味道。其实我经常有个问题，餐馆这么大的出餐量，蔬菜油锅来得及清理吗？听说洗过的蔬菜和葱蒜是容易坏的，农药残留应该不少吧。
深夜本该是身体排毒的时候，因为加班，给身体塞了太多能量，高油炸食品、宵夜更是家常便饭。一年365天，晚上吃宵夜应该能占到200多天。我们鼓励加班，我们报销车费，我们习惯晚睡，每一份你对身体的亏欠，总会在某个时候还给你。
2.亚健康状态，你的情绪在线吗？
加着最晚的班，敷着最贵的面膜，遮住脸上发暗的皮肤。太辛苦的人是挣不到钱的，你对身体前面的亏欠，最终在身体抗议的时候都会转化为医药费。
明明不喜欢，偏要假装开心；明明很抗拒，偏要说服自己接受。你的亚健康状态，晚睡失眠，都是你的情绪引起的。很多人讲，看了太多的书，有了自己的个性，反而越来越难接受环境的压力。小时候什么都不懂，长大了什么都懂，就是不开心。加班不开心，过年被准备还单身的时候不开心，你的情绪影响了你的健康，你的健康加重了你的身体负担。
3. 少坐多运动，规律吃饭，少熬夜，有多难？
没钱的时候需要拼命挣钱，有钱的时候开豪车去泡妞去夜店，哪有时间锻炼身体。
其实，所有的结果都是你的选择，生活给你的只是外部环境，你可以选择接不接受。有人说华为加班严重，经常上夜班，感到有股气闷在胸口出不来，特别难受，还常看到幻觉，可能是白天没休息好。你挣钱的时候，是否炫耀过你的高薪水，教育过后来者加班才能得到更多。
在那些没加班的日子，玩手机，吃夜宵，晚睡熬夜，一样没少。
当生病需要住院，你才发现以前想不通的都想通了，以前放不下的都放下了。不止是时间，还是心态，只是代价有些大。
希望每个为生活而努力的人都注意自己的身体，假如身体垮了，你的梦想就散了。
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