盘点过去的5月，主要有以下收获：
1.运动健身
坚持每周爬山7公里，不少于三小时，这已经是坚持的第四个月，体重减少10斤，越来越爱上了这个可以与大自然密切接触的运动，每天进步一点点，坚持带来大改变！
曾经因为膝关节受伤，一度成为周边朋友调侃的对象，大家都认为我可能再也没机会参加户外运动的，但我相信我依然可以，尤其是在樊登读书里听了体育教练说：运动可以改变膝关节的周围肌肉，如果不运动根本就没机会恢复！于是从短距离开始，踏上了热爱爬山的道路~
2、团队建设
圆满完成财务团队两天的户外爬山、护城河徒步及《清单革命》读书会活动，收获了团队成员的读后感分享、工作感悟，看到了每一个团队伙伴的成长。
从提前两周做团队建设计划、购买户外运动装备、预订酒店、午餐的搭配、晚餐的花样不重复、设计行程路线，听取了团队诸多伙伴的意见和建议，深感做一场活动的确不容易，虽然只有12个人的活动，但是要想让活动安排的紧凑、充实、有意义、确保安全，都需要考虑周全，这在爬山的过程中得到了充分的体现，有的小伙伴平时锻炼的比较少，猛一下子剧烈的运动对于心脏的挑战还是压力很大，以至于有个小伙伴在下山的腿抖地厉害，忍不住地哭了起来，也是自己安排欠妥当的一种表现。
3.生活习惯
通过在时间管理训练营的持续浸泡，养成早睡早起的好习惯。当初做了一个极其明智的选择，参加了时间管理训练营2.0，继续践行早睡早起的好习惯，继续做好精力管理、时间管理;
4.深度读书
001在团队中推荐阅读《清单革命》，并在工作中推行，效果明显。清单革命的英文为Checklist 意为检查清单，也就是关键的节点要重点检查，防止遗漏。
002阅读《晨间日记的奇迹》
003阅读《番茄工作法图解》
最近读书的收获是有了自己的读书感悟，就是拿到一本书要先了解书的整体目录，快速阅读书籍，以了解全书的内容，然后找到需要重点阅读和关注的章节，并做读书笔记的整理和输出;
5.工作习惯
养成每天列示重要的事情，并通过番茄工作法来专注聚焦处理重要的事情：
6.个人爱好~坚持简书日更
《晨间日记的奇迹》讲到书写的力量远比思考的力量要强大的多。文字的输出，其实是经过了大脑的思考将你的思考结果输出的过程。
有时候我会觉得写不出内容，发现是因为自己的输入太少的原因。当出现匮乏感的时候就去大量的读书。没有输入就没有输出，以输出倒逼输入。
7.樊登听书
加入樊登读书会会员一年，一有空就听，不断听、反复听，正所谓"天空没有痕迹，鸟儿已经飞过”，当你听过，一定会有收获！
8.个人成长
在时间管理训练营，积极主动分享，向群里的优秀伙伴学习，自己的语言表达能力也得到了很大的提高，YY语音分享、微信群里的语音分享、文字输出分享，总之越分享越快乐、越付出越收获!
20190610
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