对于一个女性最有害的东西就是怨恨和内疚。怨恨让我们把恶毒的能量对准他人，内疚则是掉转枪口，把负面情绪对准自己。两者都是有害的，一方面改变自己美丽的容颜，另一方面就是带来疾病。
我有一个面目清秀的女同学，多年不见，她参加同学聚会时，竟吓了我一跳，一时间张口结舌，不知说什么好。她很平静的说：“我变老了。”我嗫嚅着说：“岁月不饶人，我们都变老了。”她苦笑了一下说：“我不仅变老了，更重要的是变丑了。”
对于这些显而易见的事实，无法掩饰。我说：“你不丑，只是你和原来不一样了，好像换了一个人似的，整个面目都不同了。”她毫不避讳的说：“我有一个不幸的婚姻。”我说：“我知道一点儿。”她告诉我说：“一个不幸的女人是挂在脸上的，一脸苦相意味着生活不幸福。其实，你到小姑娘那里看看，没有多少女孩子是这种相貌，年轻女子基本上都是天真烂漫的，没有经过岁月的雕饰，带着纯天然的原汁原味的快乐。但是，中年妇女就能看出幸福和不幸福两大阵营，幸福的人乐观、开朗、慈祥、和善，不幸福的人尖酸刻薄、喜怒无常、怨天尤人。”
我说：“生活可以塑造一个人的相貌。”
她说：“是的。幸福的人，生活美满，容光焕发，魅力无穷；不幸福的人，患得患失，烦恼不断，未老先衰。这是从我自己身上得出的结论。因为我的婚姻不幸福，我又没法子离婚，所以一直在怨恨和后悔中生活、煎熬着。对着镜子，看到自己的模样，竟然有点陌生。我一天天的发现自己变得蛮横、暴躁、易怒。生活把我塑造成一个连我自己也无法想象的样子。”
我看着她，只有同情和沉默。每当想起她的聪明和智慧，我的心中有一种说不出的疼痛。缺少关心和疼爱的女人，她是多么的空虚和无助，对生活感到渺茫。
为了健康，为了容颜焕发，大家只有更多的让爱意充满心扉。不要让不幸打倒自己，树立生活的信心，找到自身的生存价值。有一位作家说过：“生活是一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。”所以，我们一定要笑对人生。
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