早睡很重要，你懂的。但是，你却仍然做不到早睡。
道理很知道，可是就是做不到。
叶老师说:当大家心满意足地觉得今天结束了，你就能放松地睡一个好觉。
有几次早睡的时候，我就特别的心满意足，觉得今天做了很多的事情，提前完成了心里特别开心，但是呢，那时候都是睡前的一个小时都特别的忙碌。在做我要做的一些事情。我的这个习惯还没有养好继续加油！
早睡很重要，你懂的。但是，你却仍然做不到早睡。
道理很知道，可是就是做不到。
叶老师说:当大家心满意足地觉得今天结束了，你就能放松地睡一个好觉。
有几次早睡的时候，我就特别的心满意足，觉得今天做了很多的事情，提前完成了心里特别开心，但是呢，那时候都是睡前的一个小时都特别的忙碌。在做我要做的一些事情。我的这个习惯还没有养好继续加油！
【叶武滨时间管理100讲】21 听课主题：21【习惯】高效能人士的睡眠 听课要点： 早睡是很难养成的习惯。美好的一...
早睡很重要，你懂的。但是，你却仍然做不到早睡。 道理很知道，可是就是做不到。 叶老师说:当大家心满意足地觉得今天结...
《易效能时间管理100讲》21-22讲学习笔记by木木 第21讲：【习惯】高效能人士的睡眠习惯 【金句摘要】 人生...
＃分享 ＃20220704 ＃A49黄子宸 21/100 叶武斌时间管理 习惯：高效能人士的睡眠。 今天分享高效能...
时间管理100讲之21：高效能人士的睡眠习惯 高效能人士都是早睡早起的。 早睡是为了身体，早起是为了内心。 很多人...
第21讲 【习惯】高效能人士的睡眠 21讲， 叶老师分享给我们高效能人士的睡眠。 在理财投资界有这么一句俗话，会买...
起床：4:42 就寝：21:00 天气：阴 心情：愉悦 叶武滨时间管理100讲【23】高效能人士的睡眠习惯 1.美...
不知从什么时候开始，晚睡竟然养成了习惯，一下子竟然不能改变。或许就像叶老师所说，自己一直没有仪式，白天没有把工作等...
今日时间管理100讲第21～22讲复盘 第21讲：高效能人士的睡眠 金句：早睡很重要，你却做不到 因为缺乏仪式感 ...
本文标题：21/100(习惯)高效人士的睡眠
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nrcooftx.html
网友评论